遊蜀都｜從味道蓉城，到魅力川西

九天開出一成都，萬戶千門入畫圖。唐代大詩人李白的眼中，成都自然天成，美麗富庶，天府之國生生不息，成都因天府之國和休閒之都的美譽而成名。說起成都腦海中第一印象就是美食，川菜以辣聞名天下，卻不僅僅止於辣味。在成都，時間過得很慢，優雅時尚是成都別樣精彩的文化特質，樂觀包容是成都兼容並蓄的文化氣度。樂觀休閒的生活方式，泡一盞清茶，捧一本好書，貫穿了歷代成都人的生活，也孕育了成都濃郁的藝術氛圍，成都是讓人著迷的休閒文藝之都。

【行程預覽】

DAY 1：成都——寬窄巷子——東郊記憶DAY 2：成都——大熊貓繁育基地DAY 3：成都——阿壩縣城DAY 4：阿壩縣城——蓮寶葉則——阿壩縣城DAY 5：阿壩縣城——各莫寺——曼澤塘濕地——神座村——通陽頂——阿壩縣城DAY 6：阿壩縣城——成都

⑴第一次去成都的話，美食最好從微辣開始慢慢適應，否則的話腸胃不舒服就美中不足了，帶點腸胃藥也是必須。建議無論吃川菜還是火鍋，點一份冰爽的豆花或者來一瓶唯怡對緩解麻辣的衝擊力特別有效。⑵成都每家有名的餐廳幾乎每天都有大批的人等待排隊，建議控制好遊玩時間，不要把旅行的時間浪費在排隊上面，早吃完早享受。⑶成都小景點較多，公車是比較常用的交通工具，提前多準備點零錢或者辦一張當地的公車卡。⑷下載一個地圖APP，找景點、找美食、找酒店、找站點非常實用，每到一個陌生的城市用到的機會特別多。⑸市區有專門的旅遊觀光巴士在每個主要景點來回往返，例如從熊貓基地到市區打車要30多元，乘坐直通車到市區其他景點只要2元。

1.為了應對高原反應，提前一週服用紅景天等抗高反藥物。2.藏區天氣多變，一定要注意防寒保暖，在高海拔地區，會加重感冒或者發燒的病情。3.拍美照的同時，一定要注意安全，特別是在山上。4.各莫寺大殿內禁止拍照，外面隨意也可以航拍。5.去往曼澤塘濕地的路上，後半段比較難走，來回花費時間長，提前帶好路餐和帳篷。

成都是一個愛吃會吃的城市，無論是在時尚街區還是古坊小巷，川菜、火鍋、串串、燒烤等不同烹飪手法不同口味的特色餐廳蒼蠅館子比比皆是，初到成都如果沒有做好功課，也難免雲裡霧裡，一個人一張嘴，真正的吃貨能吃愛吃還要心思縝密，去哪裡吃？吃什麼？怎麼吃？是一門學問。

成都牛華八婆麻辣燙位於天仙橋南路43號東方時代商城1樓，距離地鐵2號線東門大橋站很近，這是一家地道的老成都味道，從馬路邊走過都能聞到裡面飄出的麻辣燙香味。週末約起小夥伴燙串串喝啤酒，大概是人們忙碌了一週最減壓解乏的消遣方式。

屋子裡面也是古典的中式風格，牆上繪製著各種老成都的縮影，暖色的燈光下木質小桌子、小板凳，滿滿都是懷舊感濃郁的特色。

展櫃上放著各種肉類、蔬菜、豆製品、蛋類串串多不勝數，喜歡吃什麼自取就好，最後數簽子結帳，鍋底有多種口味，價格單付。

油碟、乾碟喜歡吃辣的都能駕馭，鍋底端上來，屋子裡滿是香辣的濃香味，迫不及待的把食材下到鍋裡，透明的亮油包裹著串串，美滋滋，口水已經控制不住的開始吞嚥。

環境：★★★★☆服務：★★★★☆味道：★★★★☆推薦指數：★★★★★人均消費：70元

成都的大街小巷總少不了火鍋的身影，有一大部分人也是因為火鍋愛上了成都味。一家好吃的火鍋店總能吸引眾多的食客趨之若鶩，舟小漁冷鍋魚就是其中之一，它位於成都群星路136-139號（群星花園對面），據說不少的人都是衝著舟小漁的招牌而來。

成都今天在下雨，餐館還有不少的食客，就餐環境還不錯，服務人員很熱情，冷鍋魚和牛蛙都是店裡的招牌。

素菜和水果是可以免費無限吃的，前提是要每個人點的主鍋一斤以上，如果沒有達到人均一斤，蔬菜水果單收費，其實每個人都可以輕鬆吃下一斤，價格還是很實惠的，適合帶上三五朋友一起。

環境：★★★★☆服務：★★★★☆味道：★★★★☆推薦指數：★★★★★人均消費：60元

成都是古蜀文明的發祥地，是中國十大古都之一，是一座文化底蘊深厚的城市。在成都的各個角落分佈著眾多的名勝古蹟和人文景觀，有新有舊，從清康熙至今的寬窄巷子，到現代的東郊記憶等等，哦對了，還有我們的國寶大熊貓。這些承載流傳千古的文化根脈是一座城市的靈魂，要想真正的了解一座城市，愛上一座城市，首先就是要了解它的歷史文化。

寬窄巷子位於四川省成都市青羊區長順街附近，由寬巷子、窄巷子、井巷子平行排列組成，全為青黛磚瓦的仿古四合院落，這裡也是成都遺留下來的較成規模的清朝古街道，與大慈寺、文殊院一起並稱為成都三大歷史文化名城保護街區。

康熙五十七年，在平定了準葛爾之亂後，選留千餘兵丁駐守成都，在當年少城基礎上修築了滿城。清朝居住在滿城的只有滿蒙八旗，滿清沒落之後，滿城不再是禁區，百姓可以自由出入，有些外地商人乘機在滿城附近開起了典當鋪，大量收購旗人家產。形成了旗人後裔、達官貴人、販夫走卒同住滿城的獨特格局。此時的寬巷子名叫興仁胡同，窄巷子名叫太平胡同，井巷子叫如意胡同。

辛亥革命以後，清朝總督趙爾豐隨後交出政權，拆除了少城的城牆，一些達官貴人來此闢公館、民宅，于右任，田頌堯、李家鈺、楊森，劉文輝等先後定居在這裡，蔣介石也曾經來過，使得這些古老的建築得以保存下來。民國初年，當時的城市管理者下文，才將胡同改為巷子。寬巷子是休閒生活區，是老成都生活的再現。寬巷子上有老成都生活體驗館，風土和老成都民俗都在這裡。

在成都有一種職業叫做採耳，也就是掏耳朵。許多著名的街巷能看到他們的身影，寬窄巷子自然也不例外。民間有三大快活：採耳，捏腳，洗澡一說。採耳是利用各種採耳工具對耳洞內外進行刺激，使人在酥癢和緊張之後獲得享受與放鬆！它除了有清潔耳洞的功能外，還能起到減壓和享樂作用。

窄巷子多有清末民初的建築，其中还有一些教會留下的西洋風格建築。窄巷子是慢生活區，展示了老成都的院落文化，這些院落大多被頗有格調的酒吧、餐廳佔據，遊客和文青們扎在巷子裡，閒散地度過整個下午，感受時光的停駐。

井巷子人比較少，緊鄰窄巷子南面，這裡的商店就沒有寬窄兩條巷子里面的生意那麼紅火，最大的看點是在巷子外側牆，有一道500米長的歷代磚文化牆和500米長的民俗留影牆。

大熊貓繁育基地

成都大熊貓繁育基地位處成都市北郊斧頭山，距市區10多公里，有一條寬闊的熊貓大道與市區相連，乘車前往大概需要40多分鐘。這裡現已成為國內開展大熊貓等珍稀瀕危野生動物移地保護的主要基地之一。常年飼養有大熊貓、小熊貓、黑頸鶴、白鸛和白天鵝、黑天鵝、雁、鴛鴦及孔雀等動物。當然來成都肯定是主要來看我們的國寶大熊貓的。

去繁育基地看大熊貓一定要早點去，中午的時候會有一段時間是在餵食，大熊貓午餐過後就會打瞌睡，到下午幾乎都不怎麼有精神了，早上去看最好。基地面積大分區多，很多小路都是迂迴循環的容易迷路，不過有很多的國內外的團隊參觀熊貓基地，跟在後面走就沒錯，順便還可以免費聽講解。

我是早上十點多種才到達熊貓基地，有的小熊貓已經開始打瞌睡了，爬在地上一動不動。

小熊貓一般都比較害羞，被這麼多人注視著躲在樹洞裡不肯出來，又時不時的探出頭來滿足人們的好奇心，萌翻了。

相比之下大熊貓大世面就見多了，我吃我的，你拍你的，正面來一張，側面來一張，你高興就好。儼然一副偶像派大明星的模樣。

不過說實在的，大熊貓的上肢是真的靈巧，抓竹筍的姿勢格外嫻熟，吃完一個拿一個，再加上滾圓的身材，也是一個十足的吃貨。你別看它可愛呆萌，但是它對食物從來不囫圇吞棗，把竹筍拿起來，用牙齒一層一層的剝掉外面的部分，只吃裡面的嫩芽，這也是有一個品位的吃貨，有沒有。

大熊貓屬於食肉目、熊科、大熊貓亞科和大熊貓屬唯一的哺乳動物。沒錯，是食肉目，其實百分之九十的人都不知道，其實大熊貓最初是吃肉的，經過進化，99%的食物都是竹子了，但牙齒和消化道還保持原樣，所以仍然劃分為食肉目。

幼年的大熊貓跟小朋友們一樣，喜歡打鬧嬉戲，相互追逐。它們有著圓圓的臉頰，大大的黑眼圈，胖嘟嘟的身體，標誌性內八字的行走方式，也有解剖刀般鋒利的爪子。

大熊貓在地球上生存了至少800萬年，被譽為「活化石」和「中國國寶」，到成都旅行一定要來這裡打卡，近距離的看一看這些世界上最可愛的動物。

東郊記憶座落於成都市成華區二環東外側建設南支路4號，是原來的成都東區音樂公園，這裡集合了音樂、美術、戲劇、攝影等眾多的文化形態，是一個多元的文化園區。

「修舊如舊，舊房新用」是東郊記憶建築的主要特色，它結合了計劃經濟時代工業美學與現代商業建築功能，兼容並蓄了20世紀50年代蘇聯援建的辦公樓、21世紀初的辦公樓、多層廠房和工業感十足的煙囪管道，營造了東郊記憶兼具懷舊和時尚氣息的藝術氛圍。

這裡保留了原成都紅光電子管廠特有的桉樹和梧桐，還利用以前廢舊的機床、玻殼半成品、廢舊罐體、管道改造成了藝術小品，營造了一副東郊記憶兼具懷舊和時尚氣息的藝術氛圍。遊客能在東郊記憶園區全方位感受工業遺址的魅力、體會城市發展的變遷、回味過往歲月中的記憶。

甘肅、青海、四川三省交界的阿壩縣，獨特的地理位置，孕育了特色鮮明的民族文化和旖旎風光。據《年波也則神山志》記載：位於東藏聖地安多之南的「蓮寶葉則」神山是藏地十大神山之一。當不斷升位的神山進入第十一位時便是神山進入天國之時，神聖的「蓮寶葉則」神山非常榮幸，在佛主的慈悲和佑護下已升位到第八位，位列安多地區眾神山之首。這次的旅行目的地就是位於川西阿壩縣的蓮寶葉則，從成都出發十個小時的時間才能到達阿壩縣城，路上雖然辛苦，但是川西美景的召喚，讓我滿懷期待。

蓮寶葉則/石頭山

「蓮寶葉則」神山位於阿壩縣城西南面，乘車前往大約需要60分鐘。據《蓮寶葉則神山志》說，蓮寶葉則地區是格薩爾王征戰的古戰場，至今還傳揚著許多格薩爾王故事。蓮寶葉則既是一個充滿幻想、變幻莫測的奇峰異石世界，更是讓人充滿無限遐想的大自然傑作。

海子是西藏青海當地人們對內陸湖泊的叫法，蓮寶葉則景區內湖泊星羅棋布，隨處可見，第一個景觀海子叫做凼贊格措，意思是清澈見底的湖。當光影恰到好處的時候，四周的山峰倒影入湖，清晰可見，山光水渾然一體，美不勝收。

凼贊格措的前面是曲登措，也叫白塔湖。湖旁的白塔雄姿挺拔，倒映湖中，湖光山色充滿詩情畫意。令人流連忘返，是攝影的絕佳之地。

蓮寶葉則藏語意為「尊嚴的玉石之峰」，山勢雄奇而又峻偉，各種各樣的奇石叢生。比如這一塊巨石，像老虎一樣斜躺在綠草如茵的山坡上。它是怎樣出現在這裡的呢？這塊巨石被人們稱之為「飛來石」。又有傳說它是被格薩爾王從石頭山上踢下來的，非常的有意思。

還有樹與石的結合，樹木長在石頭裡，還能茁壯成長，真的是一件奇事。

後面還有更多更加形象的天然石頭景觀，將軍岩、八戒悟道、駱駝峰、鷹擊長空、一吻千年等等，每一個都惟妙惟肖，一步一景，都是大自然鬼斧神工的傑作。

最後面也是最驚豔的就是「扎尕爾措」。「扎尕爾」是白色岩石的意思，「白色」在藏族文化中代表聖潔、吉祥，「措」是湖的意思。「扎尕爾措」即為聖潔之湖。「扎尕爾措」面積約3平方公里，屬於典型的冰川冰蝕盆地積水而成的冰蝕湖。每到夏季，「扎尕爾措」清澈見底，群山倒影湖中，剛柔相濡以沫，如夢如幻；每到冬季，湖面結冰，猶如一面巨大的鏡子，照耀日月山川，如詩如畫。

「扎尕爾措」是藏族人心中的聖湖。相傳，「扎尕爾措」是觀音菩薩在點化眾生時，拋灑的一滴聖水，聖水吸天地之精，集雪山之靈，逐漸匯聚成一汪透徹心靈的湖泊，源源不斷地向下游的山川、村寨、生靈輸送聖潔的甘露，滋養萬物生長，淨化凡俗心靈。

據說，只要心懷虔誠的人圍著聖湖繞上一圈，內心就會得到淨化，獲得幸福美滿的福報，非常靈驗；特別有緣分的人，還能在天氣晴朗或雲霧飄渺的時候，在山上、在水中，看到神靈的身影和自己的靈魂。

淨土梵天/各莫寺

第二天一早啟程前往各莫寺，各莫寺是藏傳佛教，三大格魯派寺院之一，是格魯派六大寺之拉卜楞寺的分寺之一，又稱慧園寺。

走進寺院，特點鮮明的格魯派藏式風格建築，威嚴肅穆。院落裡有五個大殿，中間的這個最高，進入主殿，裡面是不允許拍照的，有專門的遊覽路線指示，並且不可以大聲喧嘩。大殿裡有不少的香案燭台，四周掛滿了唐卡和法器，語言形容不出來的安靜祥和。

大殿裡面雖然不允許拍照，外面是可以的，這些格魯派的建築，朱紅色尤為顯眼，打卡拍照在光影的襯托下，格外有意境。

濕地草原/曼澤塘

離開各莫寺，前往曼澤塘濕地。沿路都是無限美好的藏地風光，綠蔭如野，牛羊成群，加上萬里晴空的好天氣，仿佛行走在畫中一樣。司機師傅一邊開車，一邊放著歡快的音樂，後面的那一段路不是很平坦，即使如此，也沒有擋住飛奔的好心情，車子就像一匹脫韁的野馬，奔跑向一望無際的草原深處。

曼澤塘濕濕地包括麥爾瑪、賈洛鄉、賈柯牧場等地草原，平均海拔約3400米左右。景區內有遼闊無垠的大草原，這裡綠草茵茵，花海草毯十分美麗，是川西北藏區的優良牧場，同時這裡也是黃河水系源頭涵養地高原濕地。蜿蜒的河流連綿在濕地草原上，像一條飛舞的綵帶，映襯著藍天白雲的顏色，目之所及，美不勝收。

鋪上墊子，搭上帳篷，在這樣的美景下吃一頓午餐，別有一番風味。美食美景、自由的空氣、愉悅的心情在曼澤塘濕地正在發生，最有驚喜、最舒服的旅行，莫過於此。

天蒼蒼野茫茫，風吹草地見牛羊。美麗的曼澤塘濕地草原，藍天白雲為被，大地牧場為床，無數的氂牛和野生小動物，自由自在的棲息在這一片極致的風光，這裡也是藏民賴以生活的地方，是家、也是天堂。

世外桃源/神座村

從曼澤塘濕地到下一個目的地神座村需要2個小時的路程，下午三點出發在車上美美的睡了一個午覺。神座村是一個原生態的自然景區，既有林業、牧業又有農業，寧靜安詳，特別適合人們居住和生活，是一個的原生態的「世外桃源」。第一次聽說神座村這個名字，覺得很仙氣兒，還以為這個名字是後來人取的，其實它從古至今就被稱為神座，就像神座村由古至今至今延續的善良質樸，這座村子僅有73戶人家，背靠高山草場，與綿延不絕的原始森林隔河相望。

村裡的高處有一個是觀景台，有四川最美觀景平台的美譽，可以俯瞰整個村子及其周圍的全景。順著村裡修建的棧道向上爬，因為海拔的原因，爬上去會很累，但是美景缺不辜負我們的期待。觀景台所在的這座山是女神山。這個神山就有一個很美麗的傳說。神座就是以女神尕巴娜姆和神座姑娘著稱，神座姑娘的美麗在安多藏區成為一種傳奇，神座是一位美麗的女山神帶來的。女神山的對面是男神山，兩座神山隔河相望，共同守護著神座村。

神座村寨是花的海洋，無論是在村子裡，還是在山坡上，各種高山花卉競相綻放，猶如一個天然大花園，美不勝收，使人流連忘返。

風光旖旎/通陽頂

下午五點鐘到達通陽頂，這裡是一處很高的山坡，名字的由來大概也是因為如此吧，距離太陽很近的山頂。從停車場走到觀景台有一段木棧道，棧道盡頭一邊是餐廳，一邊是相連的兩個觀景平台，平台視野開闊，擺放著休息用的椅子，周圍是一望無際的綠野，還有居民牧戶家裡升起的裊裊炊煙。

餐廳的後面藏著更大的驚喜，木棧道的盡頭，有讓人震撼的風光旖旎，在藍天白雲下，俯瞰威嚴肅穆的郎依寺，靜臥在綠意盎然的山丘上，雲影飄過彩色的屋頂，時明時暗的閃爍著金色的光芒。

通陽頂的餐廳提供多種口味的美食，西餐、中餐、藏餐等等，來到阿壩當然要品嚐當地的特色藏餐。氂牛肉、奶茶、藏式火鍋、椒麻雞、自製酸奶、牛肉燒麥......正宗的藏式風味，傳統的藏式吃法，這才是川西旅行最記憶深刻的味道。

往返整整六天的時間，得到的是滿足，大美四川就是有這樣的魅力。蓉城古都，不一樣的風景，不一樣的生活，後會有期~