重慶8天7晚自由行全攻略

D1， 南京飛重慶，遊玩羅中立美術館，馬房灣七彩巷，鴻恩寺，住銀河大酒店。

D2，遊玩仙女山，武隆天坑，住麋鹿酒店。

D3，遊玩苗族九黎城，烏江畫廊，住碧桂園鳳凰酒店。

D4，遊玩民國街，磁器口，李子壩，解放碑，八一好吃街，千廝門大橋，住品樂酒店。

D5，遊玩塗鴉街，交通茶館，鍾書閣，園博園，觀音橋好吃街，住品樂酒店。

D6，遊玩大足北山石刻，大足石刻博物館，寶頂山石刻，朝天門，洪崖洞，住品樂酒店。

D7，遊玩人民大禮堂，三峽博物館，國泰藝術中心重慶美術館，梵高星光藝術中心，海棠溪筒子樓，十八梯，住品樂酒店。

D8，參觀渣滓洞，白公館，彈子石老街，乘坐飛機返回南京。

古往今來，重慶被貼了許多標籤，什麼山城、霧都、江城、火爐、橋都、火鍋之都、8D魔都等等，這些都很好地概括了重慶的特色，近些年，隨著網絡短視頻的興起，重慶的洪崖洞、朝天門等地又成為新的網紅打卡地，這個令所有導航軟件望而卻步的城市，當下中國最具煙火氣的地方，是時候安排進自己的旅程了。

重慶是一座有著三千多年歷史的古城，周代時封為巴國首府，後歷改江州、恭州。到了1189年，南宋趙敦在此先封恭王，後登帝位，一年之中遇到雙重喜事，遂改恭州為重慶。從此，中國版圖上便有瞭這個吉祥喜慶的地名。

在前往地鐵站途中，看見一家路邊店生意火爆，於是也去吃了碗抄手，或許是照顧到許多人不能吃辣，店家特地準備了小碗供人蘸辣醬，想得非常周到。抄手味道很正，吃完有點意猶未盡。

重慶是座山城，地面交通基本靠橋樑連接，但對大多數人來說，地鐵才是最佳選擇。重慶的地鐵四通八達，幾乎可以通達所有景點。

羅中立，多年前看過他畫的《父親》油畫，那個端著碗，滿臉皺紋的老人，曾經打動了許多人，如今他已經成為四川美院的院長。

在美術館旁邊的坡地上，矗立著文藝復興時期著名雕塑家米開朗基羅的《大衛》。《大衛》是米開朗基羅花費3年時間用整塊大理石精心雕刻的，雕像連基座高5米多，細節雕刻的非常完美，人物炯炯有神的眼睛，健美的肌肉線條以及皮膚表面凸起的血管和青筋都刻畫的非常到位，讓人嘆為觀止。米開朗基羅是少有的生前就被封神的藝術家，這和他超高的情商不無關係，據說雕像完工後，當地一個貴族前來參觀，為了顯示自己的在行，提出大衛的鼻樑雕刻的太高了，米開朗基羅沒有辯解，抓起一把石粉，拿起鑿子爬上梯子，假裝在鼻樑上雕琢了一會，把石粉撒下來，讓這個貴族覺得很有面子。

《大衛》原作現在保存在意大利佛羅倫薩美術學院，在佛羅倫薩，還有兩尊大衛雕像複製品安放在公眾場所進行展出，一尊是米開朗基羅廣場中央的銅像，另一尊是市政廣場大門前的大理石像，川美的大衛是世界上第4尊大衛，使用的模具是翻製佛羅倫薩米開朗基羅廣場中央《大衛》雕像複製品時用到的模具，已有108年歷史。其青銅的材質和尺寸都與佛羅倫薩米開朗基羅廣場中央的《大衛》雕像完全一致。

6月是畢業季，美術館正在舉辦川美畢業生作品展，作品題材豐富多彩，想像力天馬行空，讓人腦洞大開。

還是美術館收藏的作品展比較經典。

美術館的外牆是拼貼的五顏六色的馬賽克，建築形式也是一堆不規則的幾何體，顯得不拘一格。

接下來是打卡網紅的馬房灣七彩巷。這裡許多重慶遊的推薦裡都有，遊玩以後的感觸是一般般，就是一片舊房破巷重新刷上彩色塗料，懸掛上一些當紅藝人的大頭貼和貓貓狗狗的貼畫，變得像是一個五彩繽紛的童話世界，吸引很多愛拍照的小姐姐都會去那裡打卡。

七彩巷門口的「馬房灣66號江湖菜」是許多重慶美食榜推薦的地方。這裡裝修比較淳樸，我們點了4道菜，沒敢點看起來比較辣的菜品，點了小酥肉、蒜蓉豆腐、豬蹄等，口味沒有留下什麼特別的印象，或許重慶的菜以辣為主，不能吃辣肯定吃不到特色。

吃完出來，看看天色將晚，於是前往鴻恩寺，去欣賞重慶的夜色。

鴻恩寺森林公園，是一片免費的山林公園。我們氣喘吁吁地爬了一層層台階，又走過很長的一段盤山公路，終於登上山頂的鴻恩閣，這裡是重慶主城最高觀景台，可惜的是可以觀看到的區域並不是重慶最繁華的地方，但鴻恩閣本體燈光亮起來後，雕樑畫棟的仿古建築在各色燈光的襯托下，宛如空靈幻境，顯得美輪美奐。

從鴻恩閣拍完下來時，已經將近晚上九點鐘，雖然說重慶天黑的晚，但這時候周圍已經烏漆嘛黑，我們藉助山道上零星的路燈指引原路返回了山下，乘坐公交返回了酒店。

次日一早，我們前往重慶武隆區的仙女山景區。中午在一吃過一頓有特色的竹籠宴後乘坐景區的小火車抵達仙女山。

在海拔1800米左右的山頂，居然有一大片碧綠碧綠的大草原。這裡因為海拔高，夏季氣溫比重慶主城低約15℃，因此被譽為「山城夏宮」，也被稱為「東方瑞士」。

仙女山整個景區就是一個天然的大牧場，乘坐小火車的途中，可以看見成群的牛羊馬等在悠閒地吃草，但供遊客玩耍的大草坪，卻一隻牛羊也看不到，有點可惜。

我們在草地上拍照玩耍，彷彿回到了童年。

從仙女山出來後，我們繼續遊玩武隆天生三橋。這是一處典型的喀斯特地貌。天生三橋由天龍橋、青龍橋、黑龍橋組成，氣勢磅礴，是亞洲最大的天生橋群。三座橋高、寬、跨度分別在150米、200米、300米以上。。三座橋呈縱向排列，平行橫跨在羊水河峽谷上，將兩岸山體連在一起。在距離幾百米之內就有如此宏大的三座天生石拱橋實屬國內罕見、世界稀有，真不愧為自然界留給人類的寶貴財富。

乘坐觀光電梯直接下到谷底，再沿著修葺的階梯來到天龍橋下，迎面的山壁上便可以看見一幅栩栩如生的「大象迎賓」圖，繼續往下走，便可以看見谷底張藝謀為拍攝《滿城盡帶黃金甲》而修建的天福官驛。這時候再抬頭回看走下來的路，但見四周壁立千仞，巨大的石樑橫跨天空，形成天然的橋體，橋體上巨石犬牙交錯，不時有水珠從上面滴落下來，看得人心驚膽戰，真害怕上面哪塊巨石突然脫落砸下來。

以前形容天空，都是使用無邊無際一類的詞語，但站在谷底看向天空，彷彿坐井觀天，天空只能看見小小的不規則的一塊。從這個角度看天龍橋外的天空，就像一個樹起的大拇指。

繼續往前走，就是青龍橋。這裡的峽谷天空看起來就像是一把青龍偃月刀。大家紛紛擺出手舉大刀的姿勢拍照打卡。

走過青龍橋再回看峽谷，這時候的大刀已經幻化成為了「一幅鯉魚跳龍門的形狀」，上面的天空看起來就像一條鯉魚。

接下來的黑龍橋，橋洞裡有幾股懸泉飛流直下三千尺，由於瀑布太過纖細，不注意不容易看到，但落下的水滴聲音卻非常清晰，長年累月的水滴已經滋養出石頭表面濃厚的青苔，綠油油得很是養眼。

走過黑龍橋，回看兩側山壁，有說像一隻蒼鷹，不遠處還有一隻大猩猩。

峽谷裡的水很清澈，水面上的小舟有沒有一種漂浮在空氣中的感覺？

遊玩完武隆天坑後，哼哧哼哧爬回地面，乘坐大巴回到仙女山鎮的麋鹿酒店休息。

中午的苗家長桌宴，還是比較有特色的，雖然菜品一般般，但就餐氣氛好，苗家的米酒喝了，有點上頭。

下午乘船遊覽烏江畫廊。烏江發源於貴州省威寧縣，進入重慶酉陽土家族苗族自治縣後是千里烏江最精華的「烏江百里畫廊」。

烏江百里畫廊有點小三峽的味道，乘船遊覽途中，兩岸的群山被牽強附會成獅子、蝸牛等故事，沒有多少吸引力，但有那麼幾段「山似斧劈、水如碧玉」，還是有點看頭的，特別是船尾掀起的滔滔白浪，層層傳遞到岸邊，形成驚濤拍岸的景象。

晚上入住的是碧桂園鳳凰酒店，吃的是老鴨火鍋，酒店帶獨立的陽台，還有大浴缸，美美地泡了一個澡。

次日遊玩的民國街，是以「民國歷史」、「巴渝特色」為主題的特色街區，位於重慶兩江國際影視城。馮小剛執導、重慶電影集團首部投資的影片《一九四二》以該街道作為重要取景地。

民國街裡面還是有許多拍照道具及為電影拍攝搭設的場景可以拍攝打卡的。

磁器口，是重慶最著名的古鎮之一，始建於宋朝，原名白岩場，後因為傳說明朝建文帝朱允炆曾經逃難隱居於此而改名龍隱鎮，清朝末期，因為鎮上製瓷業的發達，因為「瓷」字與「磁」相通，又被叫成磁器口。

如今這裡已經成為仿古一條街，裡面商戶林立，遊客摩肩接踵，熱鬧無比。

從磁器口出來後，我們前往李子壩拍攝輕軌穿樓。這裡拍攝位置非常狹小，人山人海，想要拍攝一張沒有其他人打擾的照片，幾乎沒有可能。

李子壩的輕軌穿樓，看起來是軌道交通和居民樓連為一體，其實是樓房和軌道交通同時設計，同時施工，而兩者分別採用獨自的結構，互相不重疊，避免了振動對居民樓的影響。

晚上入住半島商務大廈的品樂酒店。

放下行李後，前往八一好吃街，吃了烤肉串，現打蝦滑，苕皮豆乾，喝了重慶特色的奶茶，然後步行前往千廝門大橋，走到對岸的石灘上，欣賞重慶無與倫比的夜景。

石灘上人潮洶湧，來重慶你才能知道煙火氣終於回來了。

站在千廝門大橋上拍攝網紅的洪崖洞，俯瞰的視角一覽無餘。洪崖洞亮燈時間是晚上8點到11點，白天平淡無奇的洪崖洞，到了晚上亮起燈來，就變成了美輪美奐的人間仙境。

次日一早，在酒店附近吃了碗重慶小面，然後乘坐地鐵轉公車去了塗鴉一條街。

黃桷坪塗鴉藝術街是由四川美術學院羅中立院長創意，在重慶市創意辦直接領導下，由政府與四川美術學院聯合打造的大型文化創意產業項目。整個塗鴉工程共有800餘名工人、學生和藝術家參與製作，前後經過150天的精心製作完成，整個街區面貌發生了顯著變化。

如今塗鴉街隨便什麼人都可以即興來塗畫上幾筆，低矮一些的地方原來由專業人士塗鴉的作品已經完全被五顏六色的到此一遊一類的留言覆蓋，只留下滿牆的顏料可以欣賞了。只有在樓房外牆上塗鴉的一些作品還能看見一些原來的樣貌。

從塗鴉街出來，我們去打卡網紅的交通茶館。交通茶館位於黃桷坪正街，是重慶唯一保持著上世紀七八十年代風格的茶館。茶館不大，老式木架結構，房梁參差不齊，灰黑的磚瓦和斑駁的牆體透露出獨特的年代感。2005年，瀕臨破產的交通茶館被常去採風的四川美術學院油畫系教授陳安健承包下來，並最大程度地保留了二十世紀七八十年代的茶館的經營風格。如今這裡還保留著陳教授的專座。這裡曾經拍攝過電影《瘋狂的石頭》，陳教授以老茶館為題材創作的許多作品也成為了經典。

鍾書閣，是一個書店的名字，因為獨特的風格而成為重慶必須打卡的地方。我們抵達時，大約上午9：45左右，書店要10點才開門迎客。書店所在的商場幾層樓商舖已經空空如也，整個商場只有寥寥無幾的幾個等待進入鍾書閣的年輕人。

進門處燈罩型的書架，在頂棚鏡子的反射下，連綿不絕，增加了空間的層次。

走入裡面的書山型展示牆，才真正被獨特的設計震撼到。上下交錯的階梯，對稱規整，本來就很高大的整座書架和階梯被頂部鏡子反射後，更加氣勢恢宏，雜而不亂。書店空間像極了重慶縱橫交錯的橋以及那數不清的梯坎兒，十分符合山城的魔幻氣質。

接下來的重慶園博園，是一個能把人腿跑斷的地方。整個園區分為北方園林展區、江南園林展區、嶺南園林展區、閩台園林展區、西部園林展區等十幾個大的展區，而每個展區裡又被分成10來個城市展區，一個個地看下來，沒有個超強體力是無法實現的。

我們在裡面盤桓了幾乎整個下午，幾乎把整個景區走了個遍，不得不佩服自己的體力。

晚上到觀音橋好吃一條街，吃了烤肉和豬肝飯，還是這些比較清淡的東西比較對我們的胃口。

吃完飯乘坐地鐵去了南濱路，走了好長一段路，才來到朝天門來福士大樓的正面，拍攝來福士廣場的夜色。

來福士的高樓群，有人說是重慶揚帆起航的帆，是現代重慶的風水，有利於重慶的城市發展，但也有人說它的存在，破壞了城市的風水。

次日一早，我們乘車前往大足石刻參觀。大足石刻是唐、五代、宋時所鑿造，明、清兩代亦續有開鑿，世界文化遺產、世界八大石窟之一。

我們首先去的是北山石刻，北山石刻開鑿於唐景福元年至南宋紹興（公元892－1162年）。造像崖長約300米，高為7－10米，造像龕窟密如蜂房，分為南、北兩段。

北山石刻人物造像個性鮮明，體態優美，比例勻稱，穿戴華麗，瓔珞蔽體，花簇珠串，玲瓏剔透，裝飾味濃。普賢菩薩像被譽為「東方維納斯」、文殊菩薩像被譽為「東方美男子」、數珠手觀音像被暱稱為「媚態觀音」，故北山石刻有「中國觀音造像的陳列館」之美譽，被公認為是「中國石窟藝術皇冠上的一顆明珠」。

中飯後，我們前往寶頂山，首先參觀大足石刻博物館，裡面系統介紹了大足石刻的前世今生，展示了大量實物。

寶頂山摩崖造像始鑿於南宋年間，四周2.5公里內山岩上遍刻佛像，全部造像圖文並茂，無一龕重複。巨型雕刻達360餘幅，其中又以宋代佛涅槃像、華嚴三聖像、牧牛圖、三品九生圖等最為著名。

大足石刻不同於其它中國四大石窟，這裡有許多連環畫形式的雕刻，比如牧牛圖、三品九生圖等等，雕刻環環相扣，連成一片。據說隱匿於西南一隅的大足石刻，首次發現是在上個世紀40年代。當年梁思成等營造學社一行便率先考察過大足北山、寶頂山摩崖造像。後來楊家駱等更組織「大足石刻考察團」，進行更為全面的考察論證，首次以大足石刻「可繼雲岡、龍門鼎足而三」正告國人，從而為史失其載的大足石刻名世奠基舖路。

「華嚴三聖」，正中為毗盧佛，頭有螺髻，髻上有兩道毫光，左手結印，右手前伸。左邊為普賢菩薩，頭戴高花冠，雙手在胸前捧扶一舍利寶塔；右邊為文殊菩薩，頭亦戴高花冠，左手伸至胸前捧一七重寶塔，右手扶塔。三尊造像皆高達7米，肩寬2米，面目慈祥寧靜，眼目下視，腳下踏蓮台。

3身主尊造像的手皆前伸，傾斜近20度，目的是使近觀者能正視整個面部。尤其是文殊手捧1.85米高的七級寶塔，手臂懸空支出1.2米—2米，塔和手的重量近千斤。為使手臂不斷落，匠師們成功運用了建築力學原理，大刀闊斧地刻出寬袖袈裟披肩掛肋飄逸而下，與其身軀相連，巧妙地將重心引到了主像身上。

大足寶頂山石窟有一尊實有830隻手的摩崖千手觀音造像，距今已有800多年歷史，人們稱她是人間一絕！

中國古代藝術家打造的這尊名副其實的千手觀音，造像手臂縱橫交錯，彷彿孔雀開屏一般，細看之下，沒有一隻手臂是完全相同的造型，可謂千姿百態。

釋迦涅槃聖跡圖是大足石刻最為精彩的部分之一。大佛體量龐大，只雕刻了上半身，下半身融入山體，佛祖神態安詳，慈眉善目，面目清秀。

臥佛身前，躬身肅立著聲聞、菩薩、帝釋和護法等群像十四尊，僅露上身。他們即是聞佛「涅槃」先後來到了佛身旁的弟子。這些弟子表情悲哀，依依難捨。與其它佛祖涅槃雕刻不同的是，佛祖身邊多了兩位大足石刻的倡建者趙智鳳和他的師傅柳本尊兩位四川密宗人士。

晚上去川城二十二川菜館吃了辣子雞、糖油粑粑等，所謂二十二是指川菜館位於22樓的緣故，裡面人滿為患，不過就餐環境不錯，吃完爬上頂樓花園欣賞了一下景色。

晚上步行去了洪崖洞，真真切切感受了一把洪崖洞的人氣，街上摩肩接踵，幾乎邁不開腳步。

第二天一早，乘坐地鐵去了重慶人民大禮堂。重慶市人民大禮堂，始建於1954年，是一座仿北京天壇的建築群，是中國傳統宮殿建築風格與西方建築的大跨度結構巧妙結合的傑作，也是重慶的標誌建築物之一。

裡面的大穹頂有點讓人置身異國他鄉的感覺，主席台兩側的大紅立柱，據說是金絲楠木材質，這麼粗大筆直的金絲楠木，估計現在價值連城了吧！