福鼎三日遊全攻略｜上山入海，情迷太姥山心留嵛山島

疫情之後的第一次跨省遊，目的地，福建福鼎。

海上仙都，太姥山，

中國最美十大島嶼，嵛山島，

中國白茶之鄉，福鼎白茶，

碧海金沙好消夏，牛郎崗海灘，

說到福鼎，你的第一印象還能想起啥？

老規矩，先上一段預告片，看看這樣的福鼎能不能讓你心動？

雄峙於東海之濱，山海相依、傲岸秀拔，閩人稱武夷、太姥為雙絕，浙人視雁蕩、太姥為昆仲， 構成閩越三大名山。

峰險，石奇，洞幽，霧幻，太姥山的美，有波瀾壯闊，也有神秘夢幻。

綿延曲折的海岸線上遍佈嶙峋奇特的海蝕景觀，其秀麗丰姿為我國東南沿海諸島所僅有。

天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊，山、湖、草、海景觀濃縮匯成一幅清麗寧靜、神奇曼妙的山海畫卷。

牛郎崗，沙灘平坦、明淨，環山綠樹成蔭，周圍礁石造型各異，尤其到了傍晚時分，愜意舒適的不想離開。

海邊小城的快樂永遠都是只有當地人才深知其味，漫步溪西小吃美食街，感受小城舊時光，領略小城煙火氣，流連美食和美酒的快樂。

HI，我叫大俠，一個喜歡美食、喜歡健身的攝影師，

或者你也可以稱呼我是被美食耽誤的肌肉男，或者被健身耽誤的美食家。

福鼎位於福建省東北部，東南瀕東海，東北接浙江省蒼南縣，西北鄰浙江省泰順縣，西接柘榮縣，南連霞浦縣。這是一個海岸旅遊風光非常秀麗的海濱小城，沿海高鐵和沈海高速貫穿其間，不論自駕出遊還是乘坐高鐵來旅行都非常方便（福鼎境內有2個高鐵站，太姥山站和福鼎站）。

福鼎市的旅遊資源非常豐富，太姥山、九鯉溪、小白鷺、翠郊古民居等等。其中太姥山成功入選世界地質公園、國家自然遺產和5A級景區，並與嵛山島同時獲評「中國青年最喜愛的海西旅遊目的地」。

福鼎是閩越和甌越文化的發源地之一，中原文化的傳入也比較早，自秦漢以來，就是閩浙之間的重要城鎮。深厚的道教、佛教、儒教文化，獨具民族特色的畲族文化、獨具地方特色的飲食文化與閩東老區的革命精神共同構築現代福鼎多元的文化體系。主要民間文化活動有龍燈、馬燈、鐵枝、線獅、腰鼓、提線木偶、威風鑼鼓、福鼎餅花、太姥茶謠等。

福鼎的美食遠近聞名，除了海鮮，福鼎混沌，魚片、太平蛋、牛肉丸等都是來福鼎必打卡的美味。

福鼎三日遊推薦行程：

D1 遊覽太姥山景區，晚上住大荒酒店；

D2 上午前往嵛山島體驗漁家風情，住漁山島民宿；

D3 上午繼續遊玩嵛山島，中午離島前往牛郎崗海灘，晚上桐山海鮮一條街，住福鼎。

福鼎至嵛山島往返攻略：

1、福鼎到嵛山島需要乘船，大嵛山島有兩個碼頭，分別是漁井碼頭和古鎮碼頭，漁井碼頭基建設施最為完善，是往返嵛山島的主要航線。

2、漁井碼頭，淡季每天4班船，早上9：00到下午2：00各有一班船上島，早上7:30和下午1:30各有一班船離島。

3、如果遇到惡劣天氣或者防疫政策船班可能會有調整，最好出發前做好功課。

福建福鼎之旅的第一站，太姥山，它有海上仙都的美譽，三面臨海一面背山，以「峰險、石奇、洞幽、霧幻」四絕聞名，景色非常秀麗，很適合週末及小長假休閒出遊。

太姥山海拔917米，主要景點集中在500-700米之間，坐車就能到達500米高處，所以徒步遊覽難度不大，但景色卻非常壯麗，尤其是爬到高處極目東海，視野壯闊，運氣好遇見雲海，會有一種在仙山漫步的感覺。

夫妻峰廣場遠眺太姥山群峰，這裡也是太姥山徒步的起點，有一個分叉路口，直行經過龍潭湖上到覆鼎峰，左轉經過迎仙棧道迎仙台上山，如果沒有做功課可隨機選擇，因為是環線遊覽最終也是回到這裡。

從夫妻峰廣場前行兩百米便能看到國興寺，石奇、摩尼宮、國興寺被稱為福建太姥山的三絕。其中，始建於唐朝的國興寺在宋朝的時候就被大火燒毀，現在建立在遺址上的寺廟是1992年修建的，但是在地下仍然保留著大量文物。

龍潭湖位於國興寺後方，是電影《隱婚男女》外景地，劉若英曾在微博上盛讚「一池春水，太姥山的確蠻有幽靜之美。」龍潭湖的風景非常秀麗，背面的十八羅漢岩倒影湖中，波光粼粼，遊人在壩頂的迴廊漫步，如入仙景。

海拔漸漸升高，風景也漸入佳境。

站在聚仙亭就能感受到天姥山三面臨海一面背山雄峙東南的波瀾壯闊。

天姥山以「峰險、石奇、洞幽、霧幻」四絕聞名海內外，登山途中已經領略了峰險和石奇，此刻穿行一線天，領略它的洞幽。

狹長幽暗的洞道，只容許一人貼壁屏息測行，而且只能靠腳外側向前探路，甚至有些洞段需要俯臥撐姿勢通過，歷經摸爬滾打，一點都不誇張，通過非常艱難，但也極有樂趣，樂在其中。

有人形容穿過一線天就等於是做一整套「太姥健身山」，每每以為前方已到盡頭無路可走的時候又柳暗花明，神秘莫測引人前行。

太姥山的石奇無處不在，大自然的鬼斧神工讓人嘖嘖稱奇。

一片瓦遊覽區有一座建在幽谷山崖間的懸空洞殿，非常震撼，一定不要錯過。一側寺廟的素面非常有名，可考慮再次午餐休整。

距離懸空銅殿不遠還有一處丹井，坐在山洞裡喝茶也是妙趣橫生。「福鼎白茶」的始祖綠雪芽野生古茶樹也在附近，相傳太姥娘娘手植。

太姥山最為壯麗的山峰群九鯉朝天，成群聚起的山峰，巍峨雄壯，氣勢宏偉。「九鯉朝天」岩石峰林群，海拔約為七百米，峰林面積廣闊，猶如一群鯉魚從水中一躍而起，展現出向上竄起的景象，十分壯觀。如果不是行程不便，好想在這裡看一場酣暢淋漓的海上日出。

太姥山是國內擁有最多洞道的山，100多處岩洞縱橫交錯，一線天、七星洞、通天洞、葫蘆洞等，時側時爬，很多處還要收腹提臀才能通過，洞內風景也是神秘誘人妙趣橫生，所以一定要輕裝上山，山上啥都有，爬山時盡量穿耐髒的衣服，因為穿洞很容易刮蹭到衣服，再瘦的人也無法避免。

無限風光的觀海棧道，這裡也非常適合觀賞海上日出。

九鯉湖是太姥山景區重要景點之一，它坐落於香山寺右側幽深的峽谷下面，面積小巧玲瓏，湖裡倒映著九鯉朝天的奇峰怪石、湖光山色，如詩如畫。很可惜的是，我們在離開太姥山的時候才知道這裡也是拍攝太姥山的絕佳機位，我們沒有走到湖對岸回頭看，錯過了風景大片，只能把遺憾留給下一次了。

上下山途中會經過太姥娘娘雕像，高20.88米，慈祥的眺望大海守護一方，非常的壯觀。

嵛山島，地處福建省寧德市福鼎市東南海域，扼閩浙海路之咽喉，最高處紅紀洞山海拔541.4米，為閩東第一大島。島上山場寬廣，風光旖旎，有天湖泛彩、蟻舟夕照、少灘奇紋、天山草甸、海角晴空、白蓮飛瀑等勝景，以及大使宮、羊鼓尾軍工設施等人文遺址。

嵛山島的日出真得美哭了，一定不要錯過，不然會被懷疑來了假的嵛山島。

我們在嵛山島住的是海上天湖山莊，這裡在山腰正面對著東方，在民宿的庭院，躺在房間就能看到海上日出，民宿頂樓有個很大的觀景平台，非常適合觀賞日出，夜晚還可以觀星。

嵛山島非常網紅的一家民宿，星海居，180度無敵海景，拉開窗簾就能看到日出，感覺像是睡在海上一般身臨其境，可惜太網紅太火爆，有興趣的一定要盡早預定。

嵛山島頂之上鑲嵌著三個天然湖泊，依形狀名曰「日、月、星」三湖，這是來嵛山島必打卡的景點，湖水清澈湛藍，宛如純淨的天池，因而素有「海上天湖」之美譽；湖四周綿延有萬畝的高山奇特草甸，碧柔如毯，猶如北國的天山牧場一般壯麗。

天湖周邊還有漫山遍野的綠色茶園，滿目蔥綠，一望望去，整個身心都感覺被治癒了。

除了常規的景點打卡，嵛山島還有一些在網上非常火的小眾拍照打卡，比如海邊的燈塔、海邊的岩洞等等，如果喜歡攝影，一定不要錯過。

原先的軍工遺址經過改造後也成了非常受歡迎的網紅打卡。

從嵛山島高處的東角觀景平台俯瞰，島上的漁家風情非常的原生態，如避世島嶼一般寧靜。

月亮灣，沙石細膩柔軟，海水清澈湛藍，知道這裡的遊客不多，非常適合夏日玩水，感覺就如私人沙灘度假一般愜意。

來嵛山島必須頓頓海鮮大餐，懂得都懂。

沒想到福建寧德竟有這麼美的海灘，

牛郎崗，深藏在福鼎曲折起伏的海岸線上，

這裡的沙很細膩，海水很清澈，天很藍，

尤其是傍晚時分，燦爛的陽光照射在沙灘和礁石，

像披上一地的金子，跟油畫一般，

很多的小朋友光著腳丫子在玩耍，

吹著海風，感覺被治癒了。

山腰有個露營基地，很大一片綠草地，正面對著大海，感覺睡在海邊懸崖邊上露營，風景很美，還有很多網紅打卡，拍照很出片，感覺是在國外度假。

一側山上有個玻璃滑道漂流，從高處順流而下正面對著大海，很刺激，很享受。

1、這裡不止一個海灘，很有人都在大海灘玩耍，一側還有一個小海灘，很漂亮，遊客很少。

2、海邊礁石上有個燈塔，背靠大海，很適合拍打卡照，非常文藝。

3、沿海有步行棧道，山洞還有一個觀景亭，視野極好。

4、建議下午三四點以後來，太陽沒那麼曬，夕陽下光著腳丫子漫步沙灘很愜意。

5、海灘門票40元每人。

6、這裡距離太姥山遊客服務中心約7公里，推薦自駕，這裡的停車場很大。

任何一個地方的最後一站都是跟吃有關，福鼎也不例外，桐山溪西美食街，龍山溪兩岸的西園路和龍溪南路，頭尾由一中橋和溪西橋（觀音橋）連接，傍晚時分來這裡，很熱鬧很福鼎當地的氛圍，據說很多福鼎當地特色美食小吃的NO1都出自這裡，是福鼎人最愛逛的美食街。

除了匯聚各色美食外，溪西美食街還為食客們打造了一個夜遊的好去處。小賣部、照相館、遊戲廳……烙印著時代印記的招牌熱熱鬧鬧的擠在一棟小樓中，彷彿一張承載著舊時光的「背景圖片」。

吃不夠的海鮮大餐，感覺都想跟螃蟹睡一起了。

三天時間是短暫，也是漫長，短暫是感覺還沒玩夠，漫長是因為收穫了太多的美圖和快樂的回憶。 再見了，福鼎。 也許不久，又會再見。