三天兩夜，深度體驗東太湖生態旅遊度假區文化之旅

📍 苏州 · 👁 622 閱讀

走進東太湖度假區，仿佛走進了一幅山水長卷，詩意與寧靜並存。

在這裡，可以聽到太湖的波濤聲，感受到湖風的輕拂，欣賞到飛鳥的舞姿。

這裡的文藝氣息無處不在，從古老的橋樑到現代的建築，從湖邊的雕塑到藝術畫廊，從特色美食到極具藝術風格的眾多餐廳，每一處都散發著東太湖獨特的韻味。

東太湖生態旅遊度假區，是一處能觸摸到你內心深處的地方，是一次尋找自我，尋找詩和遠方的旅程。在這裡，你可以找到那份久違的寧靜與平和，找到那份對生活的熱愛和對大自然的敬畏。

無論對於追求遠離城市喧囂還是鍾愛文藝小鎮打卡的你，來到東太湖生態旅遊度假區都能找尋到屬於自己的精彩，三天兩夜的探索之旅定會讓你意猶未盡。

Day1 東太湖大酒店入住-蘇州灣博物館-嘉年華大酒店晚餐-蘇州灣大劇院賞劇

Day2 東太湖大酒店湖邊漫步-蘇州灣數字藝術館-蘭料理午餐-太湖大學堂研學-蘇州灣華邑溫泉度假酒店晚餐-王焰溫泉

Day3 上書洲書院-悅食堂午餐-返程

提示：從上海出發到東太湖度假區的方式有很多，可以選擇搭乘高鐵或者自駕乃至地鐵。

DAY1：東太湖大酒店辦理入住，開啟三天兩夜探索之旅

地址：吳江東太湖度假區迎賓大道588號

入住時間11：30-13:00 （11點前入住可能很難有空房提供，大家盡量還是維持在12點左右入住比較合適）

酒店依湖而建，與自然融為一體的設計，一切顯得那麼怡然自得，讓疲憊的心靈得到更多的釋放。酒店的每一處細節都

彰顯出精緻與品質，讓人在享受舒適住宿的同時，也能領略到江南水鄉的韻味。

臨湖或者臨河的獨棟客房可以讓你在湖光山色中品茶論道，聆聽茶香與自然的和鳴，進入房間的剎那就能讓人靜下心來。

東太湖大酒店，不僅是一個旅行的目的地，更是你尋找寧靜與藝術的理想之地。

寬敞的客房整潔明亮，所有的照明開關都是電子觸控式，乾濕分離的洗浴設施，智能的衛浴產品讓人格外的放心。

大部分客房都貼心的準備了三件浴袍和兒童拖鞋，完美的解決了一家人出行的後顧之憂。

床品的舒適感讓人更快進入睡眠，可以說入住東太湖大酒店的每一晚都是令人極度舒心的選擇。

出門步行即可來到湖邊步道，酒店與各藝術中心展館的距離都在2公里範圍之內，閒庭漫步40分鐘左右即可到達東太湖度假區絕大部分核心景點。

蘇州灣博物館特展觀摩、非遺體驗

地址：吳江東太湖度假區東太湖大道12000號蘇州灣文化中心南區

開放時間：9:00-17:00

小提示：入館需提前在官方小程序預約，每個時間段都有人數限制，非節假日當天現場預約也可觀展。（這一點比市區的蘇博要顯得友好許多，不會讓你白跑一趟）

建築由「普利茲克獎」得主、法國著名建築師包贊巴克設計，位於東太湖畔蘇州灣，與周邊環境構成了獨特風景，給來參觀這座博物館的遊客帶來不一樣的體驗。

博物館的外觀呈波瀾起伏的自然態勢，如同蘇州灣邊一條銀色的飄帶，其「流動」的象徵意義更是與蘇州古典建築的屋頂曲線、音樂的主題不謀而合。

這一個巨大的城市露台，讓人們可以隨意抵達親近湖水和天空，「天人之際」也正是中國哲學和詩意的所在。

走進蘇州灣博物館，更像走進了一幅立體的江南水墨畫。

一樓特展區由蘇州灣博物館與南京博物院合作舉辦的「御見江南——清代宮廷臻藏展」，帶著文物重遊乾隆南巡故地，讓你領略清宮臻藏的華美非凡和莊重神秘。

展覽時間：2023年9月24日-2024年1月3日

展覽地點：吳江東太湖度假區東太湖大道12000號蘇州灣博物館特展2號廳

清代宮廷臻藏，是中國宮廷收藏史極具特色的一頁，本次展覽選取了南京博物院藏清代宮廷陳設文物器皿101件（套），真切地呈現出清代宮廷皇家的審美意趣，令大家在欣賞和品味皇家珍寶藝術的同時體會中國傳統文化魅力。

層層光影被玻璃幕牆引入室內，光影流轉，無限精彩盡在其中，在這裡，你可以與文藝相遇，與光影嬉戲，與歷史對話，體驗一場屬於個人的光影之旅。

四層為常設展覽「吳韻江南——吳江歷史文化陳列」，以「吳韻江南」為主題的吳江歷史文化陳列也是不能被忽略的一部分，涉及到的良渚文化、崧澤文化、馬家浜文化等歷史遺跡時期，全面記錄了吳江從新石器時代到近現代的發展歷程。

在展館內，更是實景還原了綢莊、米行、染坊，將明清江南市鎮繁榮、近代工業的興起，市鎮興盛、經濟發展變遷濃縮於一展間。

這裡的每一件展品都如詩如畫，讓人仿佛置身於古老的蘇州城，感受那份獨特的文藝氣息。輕步漫行，看著那些精美的瓷器、古樸的書畫，仿佛能聽到歷史的低吟淺唱

特別提示：一樓特色非遺文化空間不定期舉辦各種非遺項目體驗，更多精彩等待著大家的發現。

嘉年華大酒店品嚐東太湖特色美食蓴鱸之思小筵

地址 : 東太湖度假區蘇州灣美食新天地A1號商鋪

餐廳在吳江當地可以說是久負盛名，用餐時段前來，包廂都要提前預定。

酒店內部設計獨具匠心，融合了古典與現代的元素，讓人感受到濃厚的藝術氛圍。

中國風的萬般浪漫中，關於鄉愁的描摹亦是一絕。因此「蓴鱸之思」一詞，無數次被想家的詩人訴諸筆端。而這個典故，與東太湖淵源匪淺，如今它也已成為吳地美食歷史長河中的閃光點。

蘇式爆魚、震澤香乾可謂濃縮了眾多冷菜的精華。其中震澤香乾以黑白雙拼不僅形式亮眼，味道層次也更豐富。

蓴鱸之思湯膳可謂用料考究，口感極佳，令人回味。湯中的鱸魚處理得高明，魚片脆而魚肉嫩，鮮味突出。

四道熱菜清炒河蝦仁、清蒸大白魚段、年華套腸、廟港香青菜在食材的選取上相當考究。清蒸大白魚由酒店自己醃製，是嘉年華大酒店「不用預製菜」理念的一以貫之。

香煎菜花乾餅作為點心也是給人不少的驚喜，略帶甜口的菜花加上微帶焦脆的糯米餅，口感細膩。

據悉東太湖度假區區域內的不少酒店為了讓客人能夠及時品嚐到東太湖的特色美食，在這個套餐的選材配菜上也是動足了腦筋，難怪這個組合也是餐廳被選率最高的套餐之一。

蘇州灣大劇院賞劇是邂逅一場精彩話劇，還是別開生面的戲劇皆在你的一念之間。

地址：吳江東太湖度假區東太湖大道12000號

賞劇時間 19：00-22：00

蘇州灣大劇院，有著令人嘆為觀止的建築外觀，猶如一艘駛向藝術海洋的巨輪，引領人們探索無盡的文藝瑰寶。

劇院內部，精緻的裝飾與高科技設施相得益彰，營造出極具藝術氛圍的觀演環境。在這裡，每個週末都可以欣賞到來自世界各地精彩的文藝演出，臨湖感受音樂、舞蹈、戲劇等藝術的獨特魅力。

當晚恰逢邂逅艾倫主演的麻花經典話劇《烏龍山伯爵》，這部經典的作品與《夏洛特煩惱》共同見證了開心麻花的成長和昇華，演出魅力經久不衰，受歡迎程度從上座率可見一般。

可惜演出過程中不允許拍照，只有謝幕的時候可以拍攝演員們的合影，即便如此，絲毫不影響大家看劇的熱情度，整場演出笑聲不斷，一些耳熟能詳的網絡段子也會因地制宜的加入到演出中來，拉近了演員與觀眾的距離，「吳江」「東太湖」等字眼的出現也讓觀眾們倍感親切。

演出後回到酒店，腦海裡依舊閃回著那些精彩的片段，真是令人愉悅的一天。

DAY2: 湖邊漫步盡享東太湖度假區無敵美景

時間7：30-10:00

用過早餐，建議大家有時間的話還是到東太湖度假區的湖邊走一走，看一看，這樣才能更貼近理想中生活該有的模樣。

很快你會發現它是一座現代化的開放式生態休閒公園，綠化、廣場、建築、橋樑、廊亭、園路、木棧橋、兒童遊樂場等設施應有盡有。

無論是偶爾經過慢跑的路人，或者騎車欣賞湖景的遊客，還是湖上揚帆的復古帆船，都讓這一刻的爛漫顯得如此真實。相較於車水馬龍的都市生活，又或是摩肩接踵的江南古鎮，東太湖度假區給人帶來的休閒、浪漫感是很難用語言來形容的。

蘇州灣數字藝術館打開視野新視界沉浸式體驗元宇宙

地址：吳江東太湖度假區東太湖大道12000號蘇州灣文化中心南區

營業時間10：00-17:30

蘇州灣數字藝術館是全國首創全場景數字藝術館，這裡的展廳融合了眾多科技與藝術，剛過安檢區域就可以看到眼前通過數字技術呈現的巨幅視覺盛宴，無論是高山流水還是機器城市，在裸眼3D的視覺效果加持下，都顯得異常震撼。

漫步在展廳中，仿佛置身於夢幻的藝術世界，感受著數字藝術帶來的無限魅力。

《靈境—未來靈感世界》是蘇州灣數字藝術館推出的常設大展。在這個全數字化的空間裡，你可以穿越到石器時代，欣賞從史前壁畫到當代藝術的萬年人類藝術史；你可以藉助AR技術，置身於蘇州退思園的經典場景；你可以穿過「蟲洞」，體驗成為未來園藝師、智能繪畫家或機械舞蹈家的一天，眾多神奇的體驗，是簡單的語言無法形容的。

館內還有很多有趣的互動體驗，幾乎所有的展區或者屏幕都是可以與遊客互動的。印象中有一個設計叫做「氣味記憶」，用人臉識別分析你的面部表情，分析你此時此刻的心理狀態，再噴出對應的香型。有意思的是，很可能下1秒你的情緒就不是這種香味了。

姑蘇古城、山水園林、民間蘇作、蘇式景觀……在「感知蘇州」精彩空間裡，一塊8K屏幕清晰還原了著名的《姑蘇繁華圖》，讓人震撼。通過控制面板還可以將畫作放大，觀察了解作品的動態細節，讓人沉浸其中。

目前臨時展廳的特展是《畫遊千里江山——故宮沉浸藝術展》

《千里江山圖》是宋代王希孟的傳世名畫，真品極少面世。如今，它被多種數字化技術重新拆解和闡釋，原本凝固為畫卷的靈動山水，被再次激活出原始的靈動狀態，讓當代的觀眾體驗到數字化世界的「志在山水間，人在畫中遊」之感。

整座館兼具科技、教育、文化、藝術、娛樂，是視覺、聽覺、觸覺的沉浸式體驗。不誇張地說，相當於一天「穿越」千年世界。

在這裡，不僅可以欣賞到獨特的數字藝術作品，還可以親身體驗到互動藝術的樂趣。蘇州灣數字藝術館，讓你的文化之旅科技感十足且更加精彩紛呈。

特別提示：《靈境—未來靈感世界》《畫遊千里江山——故宮沉浸藝術展》等展出都需要單獨購買門票，現場提供付費無線耳機講解及人工講解服務，幫助大家更好的體驗藝術展。

蘭料理品嚐東太湖王牌自助日料

地址：吳江東太湖度假區湖景街539號蘇州灣美食新天地A3棟

營業時間 : 11:00-13:30，17:00-20:30

漫步蘇州灣，水光瀲灩，詩意盎然。在這裡，有一處獨特的文藝空間，那就是蘭料理，餐廳以精緻的日式料理和優雅的環境著稱。

簡約而優雅的裝修風格，搭配著溫暖的燈光和柔和的音樂，讓人感到寧靜而舒適。在品嚐美食的同時，你還可以欣賞到蘇州灣的美景。餐廳的落地窗可以欣賞到窗外的湖光山色，讓人感到心曠神怡。

內設27個包廂（含湖景包廂7個），而所有的用餐區都是獨立的包房，私密性極佳，一樓是傳統座椅包房，二樓是榻榻米坐式包房，獨立的空調和地暖讓每一位用餐者都能在舒心、減壓的環境下用餐。

在蘭料理，你可以品嚐到各種精緻的日式料理。每一道菜品都是由經驗豐富的廚師精心製作而成，選材上乘，烹飪精細。無論是刺身、壽司，還是烤物、炸物，都能讓人感受到食物的美味與精緻。

菜品的擺盤和配色也是極為考究，300元不到的自助餐價格性價比相當高。光是看著一盆盆用料十足的刺身、海鮮被端上來時就足以讓人垂涎欲滴了。所有服務員的熱誠服務給人一種賓至如歸的感覺。在這裡，你可以放鬆身心，享受一段寧靜的時光。如果你是一個文藝愛好者，那麼來這裡用餐一定會成為你的理想之選。

太湖大學堂國學研學感受不一樣的國學魅力

地址：吳江東太湖度假區沿湖東路8號

太湖大學堂是國學大師南懷瑾先生主持創辦的教育基地，大學堂的正門，就選擇在廟港大橋不遠的環湖路旁。從外向裡望去，高高的圍牆，細密的柏樹環繞。透過縫隙，望到裡面隱約有數棟三四層高的樓宇，有些為樸素的白牆青瓦，有一些則有西方鐘樓的風格，其中兩棟以迴廊相接，極具中西合璧之味。因南懷瑾對中國傳統文化之儒、道、佛皆有造詣，並融會了西方文化，顯然大學堂的這種佈局不難看出其特殊寓意。

來到太湖大學堂，即可領略國學之深厚。從儒家經典到道家哲學，從詩詞歌賦到書畫藝術，太湖大學堂為你揭示國學的奧秘，讓你收穫滿滿的知識與感悟。

在這裡，你將結識志同道合的朋友，共同探討國學的無窮魅力。踏上太湖大學堂的國學研究文化之旅，感受中華文化的獨特魅力，收穫心靈的洗禮與成長。

特別提示：聽講或參加研學都需要提前預約方可進入，具體細節可參考「遇見東太湖」小程序。

蘇州灣華邑溫泉度假酒店品嚐華邑特色美食

地址：吳江東太湖度假區平波路555號

酒店大堂，高挑空的設計與中式建築的實木結構相結合，營造出寧靜奢華的大氣之感。

大堂區域還設有洲際集團特有的一處私人空間「舉茗邑」，一個靜謐品茶的好地方，專業的茶藝大師將在這呈現精彩的茶道表演和新茶試飲。

蘇州灣華邑溫泉度假酒店，同樣也是一個美食的天堂。在這裡，每一道菜都是一場味蕾的盛宴。

從精緻的點心到美味的海鮮，每一道菜品都由資深大廚精心烹飪，味道鮮美，讓人回味無窮。

黃燜河鰻是蘇州秋季名菜之一。這裡的河鰻鰻皮肥腴，魚肉軟糯粉嫩，口味鹹香中略帶甜味，讓人回味無窮。

在這裡，美食不僅是一種享受，更是一種生活的藝術。無論是泡溫泉之前還是之後到這裡用餐，都是一個不錯的選擇，餐廳的服務品質同樣相當細緻可靠，可謂相當的內秀。

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