我在西北，做了一场酣畅淋漓的梦

此生必去的大西北之行

谁说荒凉不是美？人生的真谛是沧桑自然得极致就是荒凉

无论是面对让人肃然的雪山

还是站在水天一色的 青海湖 边这里的一切皆有信仰这里的风飒飒而起直指人心它层层叠叠连绵不断仿佛是神与这个世间的纽带

每次行走于藏区都会听到人们这么说我们挂经幡那是因为经幡上面印有经文风每吹动一次经幡则代表了我们念经一次这也是我们消除业障的方法而高原的光似钻石般耀眼它穿透经幡它温暖了这片土地你听是不是真的有神灵在护佑这片神圣的土地

西域古国的盛世灯火河西走廊 的商旅繁华大漠草原的金戈铁马……都随历史变迁而成为传奇往事 玉门 关羌笛声落

玉门 关羌笛声落

莫高窟飞天舞息

我在大 西北做了一场畅快淋漓的梦

去之前我也查了很多攻略要不要买红景天之类的高反药吃最后还是买了点然而去之前也没按时服用 这里只说一下我自己的亲身感受因为我们是租车一路上都在车里所以路上大家都没有什么感觉但是到了景点尤其是日月山等海拔比较高的地方在爬阶梯爬山走路的时候会有一些感觉胸闷头晕呼吸略微困难爬上去以后停下来歇歇就会好很多了以下是我在网上查询以及买了高反药后客服给我发的应对高反办法总结仅供参考克服高反注意事项高原反应一般会延迟4－6个小时后出现如果以一个游客中午到达以 西宁 为例通常傍晚至第二天上午为高原反应的时候这个时候人会有些轻微的高原反应人体将会慢慢适应高原环境慢慢好转所以，绝大部分游客的高原反应出现在第一晚和第二个白天如遇呼吸不畅的情况我个人总结的经验是大口吸气小口呼气调节几次呼吸后就可适应高海拔地区忌动作太快行动要缓慢给身体适应调整的时间同时要保证好睡眠1.心态上：保持良好 平和 的心态，乐观的情绪，勤做深呼吸，排除恐惧心理，大多数人在按时按量服用红景天、携氧片的情况下，都会逐渐适应，不必担心。2.身体上，应多休息，坚持按时进食，坚持服用红景天、携氧片，若出现严重的高原反应，如“象浮肿、肺水肿、重感冒”等症状，应第一时间就医。3.葡萄糖主要功能是快速补充能量，同时对高反引起的头疼症状也有一定的辅助缓解作用，是需要加入到热水中，喝水时顺带补充，每次10g—50g，具体以个人的口感为准 。【注意避免的事项】：1.不建议稍有反应就吸氧，通过吸氧虽可暂缓某些不适症状，但停止吸氧症状会重新出现，应尽量靠自身适应，避免产生依赖。2.少活动，动作要轻缓，不可疾速行走，更不能奔跑，不做体力劳动（如提拿行李等重物），上下楼梯亦应尽可能动作缓慢，少洗澡以免受凉感冒和耗费体力。我们总结出对付高原反应的“四句真言”，轻手轻脚走千万别喝酒得空就睡觉尽量少开口另外，在路过高山垭口、景点的观景平台等空旷处，要戴好帽子、围脖；切不可让风吹着头、脖子等部位，否则容易诱发剧烈头痛、呕吐等症状；3、在进入高原前两天以及在高原期间，务必保证充足睡眠，注意保暖不要感冒，不可熬夜，切记饮食过饱！在高原期间可适当增加温开水的摄入量，建议每天2升到3升左右，在温开水或者红牛中加入葡萄糖多喝水吃水果、吃巧克力，一方面可以快速补充能量，另一方面对缓解高反症状有所帮助！晚间尽量不喝绿茶、咖啡等提神类的饮品，以防失眠。若失眠，建议睡前半小时服用3-4片携氧片，可将窗子留点缝隙以便保持室内空气流动（前提是保证室内温度）。另外，采用侧卧的睡姿有助于入眠。【其他须知】：最好提前一个月从网上定好酒店、租车、机票火车票这些，这样价格会低些，而且不会找不到地方住；莫高窟门票也是要提前从官网订的，否则要排队很长时间买应急票而且不一定能买到；要注意尊重当地人的信仰及风俗习惯。

第一天： 西宁 — 塔尔寺 — 拉脊山 — 日月山 — 倒淌河 — 青海湖 — 黑马河第二天：黑马河 — 茶卡盐湖 — 翡翠湖 — 大柴旦第三天： 大柴旦 — 雅丹魔鬼城 — 阿克塞 沙漠小镇 — 玉门 关 — 敦煌第四天：莫高窟 — 鸣沙山月牙泉 — 敦煌第五天： 敦煌 — 嘉峪关 长城 — 七彩丹霞 — 张掖第六天： 张掖 — 扁都口 — 卓尔山第七天：卓尔山 — 祁连 大草原 — 门源 — 西宁

这里只谈谈我们的个人感受可能这些建议会触碰到某些商家的利益但是作为游客我还是觉得要提醒一下大家有些坑踩不得① 一些明显有误导性的游记出行前，我是有做详细攻略的习惯现在看游记的时候，我会发现有些游记非常奇怪一个劲地夸某某司机举个例子：司机人很好，带我们去逃票 司机人很好，像男朋友一样照顾我们 司机人很好，帮我们节约了很多钱 拜托，在这里先不说司机是不是非法经营了；这么夸司机，吹捧成什么样了。当我们真的傻吗？看不出来是广告游记吗？再点进入账号细看吓死个人一个 西北 写了很多篇还有男有女、有老有少你们写得不累吗？② 价格中国 有句话说的很好便宜无好货在 西北 车价真的满天飞从400一天到1200一天都有像一些特别低价的明显就在玩文字游戏例如车费是400啦但是司机的住宿费、餐费（这个特别坑）、过路费、油费都是不包含在内的极个别的甚至还有收取加班费的其实还有很多小坑我在这里就不展开了经历过种种磨难后我们这次的旅行方式选择了租车自驾🚘这样的旅行确实会比较辛苦（主要是大 西北 是真的大 ）但是这种驰骋在无人区的感觉实在是太爽了话不多说开始正文

我的青甘大环线之行起始于 西宁第一站从塔尔寺开始这趟行程我们做了充分的准备景色与文化让我们对 西北 有了一个以大致的了解尤其像塔尔寺西北 之行从这里开始也算是 西北 文化的先行感受吧塔尔寺算是 西宁 的地标性景点这里作为藏传佛教中的黄教因宗喀巴大师而建塔尔寺承载着黄教发展的历史庄严肃穆充满了无处不在信仰

塔尔寺又名金瓦寺、塔儿寺藏语含义为“衮本贤 巴林 ”意思是“十万 狮子 吼佛像的 弥勒 寺”。塔尔寺占地600余亩共有寺院建筑1000多座4500多间殿堂僧舍塔尔寺坐落在莲花山中依山而建的寺院建筑群犹如八瓣莲花中的花蕊将莲花山装点得庄严美丽寺内古树分布众多佛 塔林 立藏传佛教元素浓厚至极

面对塔尔寺远远望去这座寺庙建在山谷中沿着山势至下而上修建这里有许多寺院和僧房十分雄伟气势恢宏让人想起 西藏 的布达拉宫

塔尔寺不单单是藏传佛教的圣地它也是藏传佛教文化和艺术的宝库它的“三大艺术精华”凝聚了古老的历史记忆和非凡的智慧壁画堆绣酥油花是塔尔寺的艺术三绝

进入塔尔寺首先映入眼帘的是位于广场的 八宝 如意塔据说这八座塔是为纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造的

据说塔内藏有很 多佛 教圣物经书据说这八座佛塔中还有宗喀巴大师曾经使用过的器物十分殊胜八宝 如意塔上佛龛和神兽栩栩如生八塔的建立也是为了重现释迦牟尼从诞生到涅槃的功业

小金 瓦寺又称护法神殿回廊陈设野牛、羊、熊、猴等标本据说这些走兽标本象征一切恶魔鬼怪已被神征服

寺前矗立着时轮塔又称太平塔造型别致、挺拔、古朴秀丽，佛 塔塔 底呈方形，为藏式瓶形塔三层塔座支承塔身基座四周有4个塔龛分别供四大天王各地信徒常来这里绕塔朝拜虔诚有加

若要用一种颜色来形容塔尔寺那是一定是深沉、内敛、宽容、神秘、安静，隐喻着神圣与纯洁—— 将绛红色当看到如此深沉红色时总能感到瞬间的肃然起敬那是怎样的震撼视觉上的冲击心灵上的震撼……

大经堂是土木结构的藏式平顶建筑是塔尔寺建筑中规模最大的其建筑面积近2千平方米是拥有168根大柱的大型经堂初建于明朝万历三十四年即公元1606年

大经堂是寺院喇嘛集中诵经的地方进门看到的艺术品叫“堆绣”它在刺绣之前先垫上一层梅花或着羊毛以求立体效果堆绣包括刺绣和剪堆两种其内容题材大多来源于佛教故事和宗教生活制造精细图案别致形象生动繁复奇绝是塔尔寺独创的的传统艺术是僧侣艺术的杰作被美术界所称道

基本上每天都有800多位僧人每天早上都集中在这里颂经修行祈祷世界 和平社会和谐国泰民安风调雨顺

塔尔寺的壁画精湛古朴线条细腻明快形象生动而略有夸张绘画技艺润熟整体流畅舒展尤其注意人物性格的刻画使作品形神俱佳完美无相给人以一种美的享受自明代以来塔尔寺壁画成为研究佛教文华艺术民族学民俗学的珍贵资料

塔尔寺壁画属喇嘛教宗教画系具有浓郁的印藏风味壁画颜料采用石质矿物色泽鲜艳经久不变壁画内容广泛多取材于佛经故事神话故事姻缘故事释迦牟尼生平故事宗喀巴佛院的业绩以及各种佛像神像阴间地狱画面生死轮回和高僧大德的形象等整幅画面构思巧妙布置恰当色调和谐精巧细腻层次分明千姿百态栩栩如生

大经堂正后方是塔尔寺的主殿和核心建筑—大金瓦寺它位于全寺正中藏语称为“赛尔顿庆莫”即金瓦的意思大金瓦殿初建于公元1560年后于公元1711年用黄金1300两白银 一万多两改屋顶为金顶形成了三层重檐歇山式金顶后来又在檐口上下装饰了镀金云头滴水莲瓣飞脊装有宝塔及一对“火焰掌”四角设有金刚套兽和铜铃底层为硫璃砖墙壁二层是边麻墙藏窗突出金色梵文宝镜正面柱廊用藏毯包裹殿内还悬挂着乾隆皇帝御赐的金匾匾额题字为“梵教法幢”进入大金瓦殿内迎面矗立着12.5米高的大银塔这就是宗喀巴诞生的地方大银塔以纯银作底座镀以黄金并镶嵌各种珠宝裹以数十层白色“哈达”以示高贵塔上有一龛内塑有宗喀巴像塔前陈放有各式酥油灯盏银鼓号角玉炉金幢梁枋上布满了帷幡绣佛围帐及布陈天花藻井层层哈达琳琅满目整个建筑庄严 大方雄伟壮观

在大金瓦寺的走廊上有不少信徒和僧众在此磕长头也许作为旅人感念于信仰我抬起头仰望殿堂仰望信仰心存敬佩

转经筒记录着塔尔寺的历史一直在虔诚的心中转动永不停止

除宏伟壮丽的建筑群外塔尔寺还是一座文物精品荟萃的文化艺术宝库木雕也是很有特色看着这些壁画木雕堆绣感觉穿越时空自己与寺庙过去的历史在对话在这里容易产生恍如隔世的感觉现代化的产物在塔尔寺内并不太多历史的厚重和底蕴也就更加展示的清晰

也许我不懂藏传佛教但是我们依然能感受体会观察在僧人身上所散发的内涵跟随一抹绛红色我们的视线在历史的动线中转换辉煌奇特的宗教建筑丰富珍贵的艺术宝库这就是塔尔寺无论何时无论何处心中有信仰人生本就是一场修行

离开塔尔寺翻越海拔3820的“拉脊山口”拉脊山属于 祁连山 脉拉脊山口素有“青藏第一关”之称历史上曾是 丝绸之路 南路的要道也是青藏高原与黄土高原的分界线

拉脊山有人称它拉鸡山藏语称“贡毛拉”意为嘎拉鸡（石鸡）栖息的地方山上气候类型多样同日内可以多次体会雨、雪、雾、阴、晴等气候景观

五彩经幡祈求风调雨顺平平安安经幡寄托着人们美好的期望拉脊山是 湟中 与 贵德 的界山是湟水与 黄河 的分水岭也是青藏高原与黄土高原的交界这是地处黄土高原和青藏高原分界线上的宗喀拉则“拉则”藏语意为在山口分界山口用石头建起了众山之宗万神之殿其上插有长箭长矛还挂有经幡

拉脊山的北坡险峻山岩裸露除夏季外垭口会有积雪风势迅猛；拉脊山的南坡十分平缓水系发达除冬季外山上牛羊成群绿草如茵站在拉脊山口一脚踏在世界屋脊一脚站在黄土高坡一边是湟水谷地另一边涛涛 黄河 水此种感受不可名状

由于其独特的地理位置与高海拔在这里一日之内人们尽可领略雨、雪、雾、岚、阴、晴等多种气候类型

行走在拉脊山口任凭寒风拂面这种站在黄土高坡和世界屋脊土地上的豪迈是油然而生

途中翻越 青海 日月山日月很是神奇的是一边是农业地区良田万顷一边是牦牛绵羊游牧地区日月山也是青藏高原和黄土高原的分界线

相传文成 公主进藏途径此地在山口举目遥望长安离别家乡思念顿时涌上心头不禁取出临行时皇后所赐“日月宝镜”观看镜中顿时出现长安的迷人景色公主悲喜交加不慎宝镜跌落正好落在山口两个小山包上东边的半块朝西映着落日的余辉西边的半块朝东照着初升的月光日月山由此得名

今天日月山口两座小山分为日山和月山其上分别建有两亭叫做日亭和月亭亭里有碑文和壁画记载了 文成 公主进藏的历史在靠近山口的广场上立有日月山和回望石两块石碑据说这是 文成 公主站立回望故乡的地方站在这里有回望历史长河的感觉

日月亭内绘有精美壁画日亭展现 文成 公主进藏的历史画面月亭再现 文成 公主在 西藏 传播中原文化促进 西藏 文化艺术发展的历史画卷

倒淌河东起日月山西止 青海湖全长40多公里静静的向西流淌这就是倒淌河的神奇之处中国 为数不多的从东向西流淌的河流倒淌河有“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”之称

其实倒淌河原来也是一条向东流的河流它和布哈河罗汉堂河一起流入 黄河由于地壳运动日月山隆起它才被改了方向向西流入 青海湖成为一条名副其实倒淌河倒淌意为向西流

夏季的倒淌河倒淌河静静流动经幡在风中翻动目送河水向西流向远方日月山下倒淌河的平静显得那样宁静牧草在河边生长哺育着青藏高原的儿女

在这里在湖边遥望风轻云淡湖面与蓝天在天边相接蔚蓝色的湖泊在天空掩映下平静如一明亮得镜子沉静而深邃地镶嵌在着青藏高原之上时有飞鸟略过多了一些生动

青海湖中国 最大的内陆咸水湖几亿年前青藏高原还是一片一片汪洋大海地壳变动造山运动开始怎个地球面貌发生了翻天覆地的变化青藏高原隆起海水退去时光变迁青藏高原变为如今的世界屋脊青海湖 在这个演进的过程中诞生了湖盆下沉湖水不断在高原上蒸腾不断盐化行程了如今内陆咸水湖

青海湖 在藏语中又叫“措温布”以为青色的海青海 省因此得名在 西北 高原上青海湖 时时刻刻展现着它的辽阔与静谧安宁像平静的大海一样说 青海湖 如海一般一点也不为过遥望看不到尽头除了没有海风特有咸湿气味置身湖边就如在海边一样轻柔的浪花拍打着岸边的卵石夏季湖边油菜花盛开为 青海湖 更添一抹金黄的色彩在很多作者的笔下青海湖 的夏季是纯洁而美丽的那里微风不燥湖水波澜不惊青海湖 一年最美好的季节像极了童话世界里描述的境界

我们行走天下向往远方无数人来过又离开留下的是美丽的画面和回忆纯洁 青海湖 依然在这里眼前看到的是一幅宽宽的黄蓝白绿的山水画卷优雅温暖而宁静

成片的油菜花竞相绽放青海湖 就仿佛遗落在高原上的调色板在着黄蓝白绿四色交织的画布前我们异常激动这样的大境并不多见但是自己的内心却又觉得无比的惬意与松弛、宁静与和谐

马儿也在湖边悠闲的吃着草动物与自然的和谐野花遍地的草原远处蓝蓝的湖水这个时刻可以凝固可以记忆可以拥抱

《七月不远》海子——给 青海湖 ，请熄灭我的爱情七月不远，性别的诞生i远爱情不远马鼻子下，湖泊含盐因此 青海 不远，湖畔一捆捆蜂箱使我显得凄凄迷人，青草开满鲜花青海湖 上，我的狐独如天堂的马匹（因此，天堂的马匹不远），我就是那个情种：诗中吟唱的野花天堂的马肚子里唯一含毒的野花，（ 青海湖 ，请熄灭我的爱情！）野花青梗不远，医箱内古老姓氏不远，（其他的浪子，治好了疾病已回原籍，我这就想去见你们），因此跋水涉水死亡不远骨骼挂遍我身体，如同蓝色水上的树枝啊， 青海湖 ，暮色苍茫的水面，一切如在眼前！只有五月生命的鸟群早已飞去，只有饮我宝石的头一只鸟早已飞去只剩下 青海湖 ，这宝石的尸体，暮色苍茫的水面

湖水颜色随着天空和云层的变化而变换油菜花让你满眼都是金黄色绿色的草地把油菜花分割成一块一块的偶有牛羊马匹点缀其中蓝色的湖水轻柔荡漾温和可期

大片浓艳的油菜花静静的伴随在湖边在高原蓝天白云下繁花似锦与 青海湖 一起镶嵌在青藏高原

湖边的芦苇迎着风高高把自己的芦苇穗伸向更高的地方迎接着 青海湖 的风洗礼

有时候希望时间在此停止下来能静静的在此思考与自然的融入也许能得到更多的启示指引我们在生活中继续前行明白生命的意义这也许是旅行的意义吧

五彩经幡在阳光下微风中飘动把经文随风传颂到远方若不是有经幡我们视乎都忘记自己在青藏高原 青海湖 畔

青海湖 的日洛有它独特的气质充满着美好代表着美好一天的结束而日落是一天中的交界它将 青海湖 带到更加宁静中去也许白天的 青海湖 因为旅人的到访略显喧闹欢腾此刻便只有静谧通透站在湖边感受这最绚烂落日余晖这是 青海湖 给我们最浪漫的画面青海湖 的日落是迷人的看天空布满彩云太阳在水天之下慢慢下沉在这细小的缝隙中一红彤彤的弧形渐渐消失在天边

斑斓的晚霞天边的云彩进入到剪影状太阳向上迸发出一条一条光线为黑夜来临前奉献最后一丝光辉远处飞鸟自由翱翔天空染成了红色我们只想这一幕能够定格下来

面对 青海湖 日落的壮美下没有城市的喧嚣没有生活的烦劳没有琐碎和纷争此刻只因这落日美景所陶醉不愿醒来对于一些美丽的风景安静地守候就足够了行走在湖边看着天空中的彩云踩着清澈的湖水内心如此的安静静

其实真的有必要选择在 青海湖 住上一晚能在湖边徜徉能多一些时间能和 青海湖 相处一段时间你会发现更多 青海湖 的美好

相信一提到“天空之镜”这四个字很多人都会想到 玻利维亚 的 乌尤尼 盐沼那是世界的一面大镜子在上面完全分不清天与地当然 乌尤尼 地处遥远无法企及而在 青海也有一个小型的天空之境—茶卡盐湖触手可及的白云一望无际的湖面一条长长的轨道通往湖心深处……

茶卡曾是除了 青海湖 以外我对 青海 旅行最大的期待终于到来如我所想现实的美比想象中更加美丽我无数次想象自己站住这里微风拂面阳光略微炙热空气清新的感觉现在是更是放大了这样的感觉茶卡盐湖那条通往湖心的铁轨有100多年历史轨距仅有60厘米是目前存世较少的“寸轨”

盐湖将天空云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮还可以赤脚走到浅浅的湖中盐粒作用还是有些硌脚脚下踩着的盐粒沙沙作响不一样的感受非一般的体验必须要试试

站在那儿无法说时间已经暂停了但是那时时间似乎真的很停止了突然觉得这里不是一个湖泊就是一面镜子是一条天地间的结合已经很难分清出天地在现实世界中这样纯洁的地方已经很罕有了抬起头头顶上有一片蓝天低下了头脚下仍然有一片蓝天分不清楚是湖面倒映了天空还是湖水融化在蓝天中

我相信此刻茶卡就是一个天地间蓝白色的洁白童话干净得没有一颗微尘

景区内还有观光小火车加上远处的山脉五彩的经幡天地融为一体也是一道亮丽的风景线“茶卡”是藏语意即 盐池与塔尔寺青海湖孟达天池齐名被称作“ 青海 四大景”同时还被《国家旅游地》理杂志评为“一生必去的55个地方”之一茶卡盐湖因干旱而生但又因有水而美“天空之镜”的形成是盐卤与水之间奇妙的平衡

远山漂浮着白云湖水倒映着身姿天地间空旷的湖面显得更加生动活泼蓝天与白云相互掩映水天浪漫相依光与影交错这就是茶卡盐湖的魅力

翡翠湖位于伊克柴达木湖 东北 侧大柴旦 镇区 西北 十公里处其实是原 大柴旦 化工厂盐湖采矿队采矿区，又叫 大柴旦 湖因为这里是以前的采矿区周围的湖 水富 含着丰富的矿物质与周围的盐滩结合形成独特的景色这里的湖泊大小不一形状各异是多年采矿留下的坑洞积水而成的湖泊群由于水质富含大量矿物质形成了不同颜色的水面

翡翠湖呈现出的不同深浅碧玉的颜色因为的来的人不多这里的水更加清澈湖的颜色由翡翠绿薄荷蓝牛奶白和琥珀黄组成湖的沿边是奶白奶白的航拍俯瞰就如一颗颗还未加工好的翡翠琥珀绿松石镶嵌在大地上美的让人心动湖水清澈见底翡翠欲滴浑然天成犹如宝石落入人间

碧玉般的湖水新结晶的盐体纵横交错美不胜收据说不同的阳光不同的季节这里的水会呈现出不同深浅的颜色

上帝视角看翡翠湖湖的颜色更加显得迷人淡雅高洁

站在湖边鞠一捧水拾起一块洁白的盐结晶这是大自然的颜色是翡翠湖的色彩

1. 翡翠湖是当地一化工企业的采矿区，已经存在了好多年，但目前中巴和大巴是进入不了的。2. 由于还没有被大面积开发，景区没有标识，所以一定要多问问路哦！【拍摄TIPS】：1. 因为要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头。2. 翡翠湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝。3. 适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分。4. 利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉。5. 拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝。6.拍摄星空的话需要强光手电和三脚架。【住宿问题】：翡翠湖附近是没有酒店或者宾馆提供住宿的哦！游玩结束后建议前往其他景点，或者城镇住宿，如果你选择了正规旅行社的话，就不用担心了。

国道G215是一条起点为 甘肃 红柳园终点为 青海格尔木 的国道也称红格公路这条国道经过 甘肃 和 青海 2个省份，全程641千米215国道是纵贯 柴达木盆地 的经济干线也是欧亚大陆桥的重要连接线其北端与欧亚大陆桥连霍公路（G312）相接青海 省鱼卡至 大柴旦 43公里路段与315国道重合南端与109国道相接这是一段震撼的公路地处 柴达木盆地四周被戈壁与荒漠所围绕整段路程约三百四十多公里沿途几个小时的风景都是沙漠戈壁风格路边偶尔出现一些野生动物在远处行走显得戈壁更加空旷寂寥

从翡翠湖出来到 敦煌行驶在笔直的公路上大 西北 戈壁旷野的广阔与荒凉伴随着飞驰的车辆窗口的呜呜风声这一段路来往车辆很少一路无戈壁荒漠蓝天白云虽显颜色单调但此番景象还是难得一见可以感受到西域戈壁的柔情荒凉的戈壁中这片无人区有野骆驼、黄羊、野马、狐狸等动物它们是这片土地的主宰我们也无心打扰

在这里我感觉离天边很近只需要一直向前开去就能到达

此情此景当然少不了 西北 公路大片拍摄时注意来往车辆注意安全

敦煌 雅丹国家地质公园又叫 敦煌 雅丹魔鬼城这是一种在长期大风风蚀作用下形成的奇特地貌魔鬼城位于 新疆 与 甘肃 的交界区域属于古 罗布泊 的一部分它从东到西长约15公里从北到南宽约2公里经年累月的雨水侵蚀和夹杂着沙粒的大风刮过再加上酷热严寒的作用形成了如今魔鬼城的面貌想一座自然建造的城堡

穿行其中仿佛进入了戈壁风蚀艺术殿堂各种形状的怪石应接不暇这些大自然的杰作让人惊叹不已自然的力量和时间的沉淀才有了今天的模样再过多少年这样的样貌又会发生什么样的变化一座新的殿堂又重新诞生

“魔鬼城”之所以被称为“魔鬼”一是因为它地貌独特这里曾经是古河道河水干涸之后河床暴露地貌形态异常诡异二是因为这里地势非常低道路难以辨认地磁强大罗盘无法使用几乎没有人到过这里三是因为这里风特别大而且干旱无水四是因为这里地处大漠戈壁每当夜幕降临之后尖厉的大漠风沙发出恐怖的呼啸犹如千万只野兽在怒吼令人毛骨悚然

“古道西风瘦马夕 阳西 下”的意境夕 阳西 下欣赏薄纱般的雾气缥缈在魔鬼城阳光渐渐消退雾气辉映“魔鬼城”的景………

它没有名称并且百度地图无法导航它被称为 阿克塞 石油小镇小镇之前存在不是因为旅游而是石油开采上世纪80年代最辉煌的时期因此该镇的所有公共设施都非常完善在短短的二十年中该镇从兴盛到衰败后搬迁

这里的一切都在20年前按下了暂停键当时的建筑，标语，都得以保存下来反映了上个世纪的生活面貌后这里被发掘为电影拍摄基地很多部电影在此取景才有现在旅游业的兴盛

从远处看没有窗户的房子破损的墙壁坍塌的屋顶废弃的学校加油站寂寞的立灯柱和停车标志仿佛他们都在默默地诉说曾今的繁荣

影片《九层妖塔》在这里取景拍摄后上映后这里又热闹起来成为了 西北 大环线都必来的打卡地

沿着小镇的街道漫步行走会看到各种毁坏的建筑物这是一个光荣的幼儿园过去石油工人把孩子送到这里上学但现在他们听不到嬉闹牙牙学语的声音只有呼呼的风声

每个人的心中可能都有一座小镇或崭新如初或伤痕累累像 阿克塞 小镇一般但只要它还在就得庆幸因为它在过往便不再云烟而是踏踏实实的存在也是因为它在便有了不屈不挠之希望

四处是断壁残垣历史的印记是如此的深刻

看到安全促生产的标语可以想象当年这里放繁盛景象热火朝天的工作场景

一个城市在衰落前都是历史上最繁盛的时候这里记录了 冷湖 油田的兴衰浮沉记录了老一辈石油人的拼搏与奋斗石油人在这里扎根成长吃了太多苦含了太多辛酸

人们在此地的生活痕迹已经模糊残垣断壁留下的是历史的印记和 西北 生活生产的艰辛

河西走廊 犹如一条汉帝国的通向西域的大动脉从汉帝国的中心长安出发深入大漠直至西域列国汉武帝刘彻在河西设置武威酒泉张掖敦煌四郡并修建阳关、 玉门 关，史称“列四郡、据两关”阳关、 玉门 关一南一北似 西北 边陲上的两颗璀璨明珠两千多年的历史长河里依然耀眼夺目玉门 关遗址小方盘城每一个墩台每一个烽燧每一座城都有厚重的历史每一块石头每一粒黄沙每一方戈壁都是出 丝绸之路 的灵魂积淀了两千多年的沧桑……

时光流逝一眼千年过去的荣耀似乎还能在现在的遗迹中找寻到蛛丝马迹看看古老城楼遗址穿越历史的 灯塔玉门 关昔日的辉煌如若初见经过数千年的风化玉门 关和阳关慢慢消失在历史中失去了昔日的作用留下的只有城池土垒

从汉长城的残垣断壁中我们看到不是惆怅与忧伤无不感叹古人的智慧与建造艺术2000年还能在 西北 风沙掠残存已经是一个伟大的奇迹虽然已经失去了其军事作用但它在历史的作用和地位都是举足轻重的

仰望天空历史的长河里我们也是沧海一粟我们无不感慨自然的力量感叹历史的悠远感叹自我的渺小我们也在创造属于自己的历史学会用这些去影响点亮他人的生活

莫高窟俗称千佛洞坐落在 河西走廊 西端的 敦煌它始建于十六国的前秦时期后历经北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的持续兴建形成巨大的规模有洞窟735个壁画4.5万平方米泥质彩塑2415尊是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地

莫高窟的艺术是融建筑、彩塑、壁画为一体的综合艺术殿堂它是目前发现的世界现存规模最宏大保存最完整的佛教艺术宝库1991年被联合国教科文组织列入“世界文化遗产”名录

莫高窟也是一个文化凝聚地它壁画的种类包罗 万象建筑画有亭台楼阁;山水画有大川大山花卉画有梅兰竹菊人物画有佛祖药师这些画完美诠释了 中国 古代能工巧匠的智慧他们用动感、流畅、复杂的线条赋予了景物的真实性莫高窟壁画还经西域风和中原风为一体把画的文化价值又提升了一个档次我觉得一个事物的外表观和文化观都是必不可少的

莫高窟的牌坊上有四个字“三危揽胜”很多人会错看成“三兔揽胜”其实是“三危”也就是指附近的三危山

莫高窟的壁画对我国的宗教及文化艺术有着举足轻重的影响绘画可以生动的展示历史上的故事或者时事如果大家先做一些功课再来看莫高窟会有更加深刻的体会

室外部分除了九层楼之外其他的门面大都是一个一个的小门显得有点其貌不扬但其实这些门的里面却是一个个精彩绝伦的洞窟都是不可多得的宝库

莫高窟地处沙漠戈壁常年气候干燥大风许多窟内的壁画经过这么多年的时间已经慢慢失去原来的 光泽但是依稀可以看出壁画深邃的颜色和久远的历史甚至可以想象画作完成时的盛景

莫高窟内壁画内容丰富程度让人惊叹大多的壁画和雕塑内容是佛经里面的故事经典比如 九色鹿、萨埵那太子、起舞飞天、反弹琵琶无数的经典形象

月牙泉古称沙井又名药泉自汉朝起即为“ 敦煌 八景之一，得名“月泉晓澈”月牙泉长约一百米，宽约二十五米，最深处深度约 5 米因泉形状如一弯新月，因形得名，以“沙漠第一泉“著称一弯新月清泉泉边水草风貌如镶嵌在大漠中的翡翠月牙泉常年在流沙中从未枯竭风吹沙不落叹为观止

月牙泉和鸣沙山是 西北 大漠里一对双生兄弟从山顶远眺在泉边聆听都会感觉西域风情穿越古今对于鸣沙山月牙泉有这样的描述：“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”月牙泉就像新月一般从天际落在茫茫大漠之中泉水凉爽清澈如大漠中的一眼清新静静地躺在沙丘的怀抱中数千年尽管风沙肆虐数千年终月牙泉从未干涸过仍然是碧波荡漾水声潺潺

我们行走湖边但见泉水甘冽澄清如镜更令我们叹为神奇的是流沙紧连泉水千百年来虽遇烈风袭而沙泉不被流沙所掩没地处戈壁而泉水不浊不涸这种沙泉共生泉沙共存的独特地貌确为“天下奇观”月牙泉是沙漠中迷一般的梦幻之地在满目风沙荒凉中的一眼清泉古往今来给途径此地的人以莫大的慰藉

在月牙泉旁一组古朴典雅亭台楼阁建筑群叫做“鸣月阁”始建于汉代据说月牙泉早在汉代就已经成为当时的游览胜地鸣月隔占地面积大概3400多平方米

鸣月阁的设计借鉴了 敦煌 壁画中描绘的建筑特征采用了常用的对称布局采用回廊环绕楼阁层古代建筑风格其中最高的一座建筑就是是月泉阁

月泉阁是一座四层六边的方木结构建筑每一层都有回廊翘檐斗拱青瓦覆盖阁内有楼梯逐层而上最高第四层泉边有阁丰富了月牙泉的整体风格显得更加雅致

鸣沙山，因沙动有声而得名古称“沙角山”、“神沙山”山有流沙积聚而成，东西长约40公里，南北宽约20公里，最高海拔1715米其山沙垄相衔峰如刀刃远看连绵起伏入虬龙蜿蜒又似大海中的波涛涌来荡去甚为壮观

傍晚阳光照耀鸣沙山上鸣沙山呈现为金色像一座金光闪闪的“ 金山 ”

据说景区内现有骆驼1000多头每个骆驼每天最多走5趟线路是：鸣月广场西侧—东山顶—小泉湾，乘骑骆驼往返票价是100元/人

沙粉红、黄、绿、白、黑五色，晶莹闪光不沾一尘如遇摩擦振动便会殷殷发声轻若丝竹重如雷鸣而天晴时即使风停沙静也会发出丝竹管弦之音犹如奏乐此即“沙岭晴鸣”之景

每到下午就有很多人沿着鸣沙山向上攀爬为的是一睹落日月牙泉的景色鸣沙山沙垄相衔连绵延伸千百年来任凭狂风吹刮千人万人日踩夜踏依然沙随足落经宿复初巍然屹立在大漠之上

观看月牙泉落日，鸣沙山是最好的观景点

嘉峪关始建于明洪武五年（公元1372年）建立时间比“天下第一关”—— 山海关 还要早先后经过168年时间的持续修建成为万里长城沿线最为壮观的关城距今也有600多年的历史了它位于 嘉峪关 市区西南的6公里处因为建在 嘉峪关 西麓的嘉峪山上而得名城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁北边连接 黑山 悬壁长城南边接天下第一墩两边之间只有30华里是 河西走廊 西部最狭窄的地方被称作河西第一隘口而且这里还是明代万里长城最西端的关口也是古代“ 丝绸之路 ”的交通要塞因为地势险要建筑雄伟所以有天下第一雄关连陲锁钥的称号。

登上 嘉峪关 城楼只见内城外墙勾连环接箭楼角楼相倚相望万里黄沙间汉长城似游龙浮动烽燧遗墩断壁残垣若隐若现犹如一幅凝聚着边塞沧桑的历史画卷

嘉峪关 关城号称“天下第一雄关”北连悬壁长城南接天下第一墩是明长城最西端的关口是 中国 长城三大奇观之一东有 山海关中有镇北台西有 嘉峪关

嘉峪关 关城布局合理建筑得法关城有三重城郭多道防线城内有城城外有壕形成重城并守之势由内城、瓮城、 罗城 、城壕及三座三层三檐歇山顶式 高台 楼阁建筑和城壕长城峰台等组成

嘉峪关 戏台修建于清乾隆五十七年（1792 年）由 嘉峪关 游击将军袋什衣主持修建系当时守城官兵、城内居民以及过往商客、使者的娱乐场所其形制为典型的 中国 传统古典戏台前后台由绘制着八幅人物图的木制屏风分隔开是人们熟知的“八仙”内容顶部为 中国 传统图案“八卦图”“八卦图”是 中国 古代思想文化与科学的综合反映戏台上东西两墙上的壁画这幅画据说描述的是寺院里发生的真实的故事和尚与妇人私通佛祖降灾使这妇女生了个怪胎将它画在这里以示对后人的警告戏台两边的对联：“离合悲欢演往事，愚贤忠佞认当场”佞在这里指奸臣的意思这幅对联堪称戏剧史上绝联从而也表明了戏台演的都是一些悲欢离合的历史往事据说将戏台建在这里是有两个意义的一个方面是因为进入内城就是军事禁区将戏台搭在军区下有取军民同乐之意另一方面是古代信息不发达去一次西域多则十几年少则三五年只要进入 嘉峪关戏台是必经之路这时戏台其实是起了一个信息传递的作用它上演着国内最近发生的事件谁精忠报国谁出卖朝廷百姓都在这里能够了解到实情在此可以完全想象当年这里听戏的热闹场景

柔远楼与关城城楼三座楼在同一条中轴线上都是17米高为三层三檐歇山顶式样它的样式和内城东门上的光化楼完全一致楼下是内城的西门门额刻“柔远”二字取“ 怀柔 致远，以安边陲”之意意思是明王朝对边陲(关外)各游牧民族实行“ 怀柔 ”政策安抚边远地区，以实现 长治 久安的治国方略柔远楼下有柔远门柔远门外的方形瓮城与内城迂回衔接瓮城的门开在旁侧不与内城门正对直通这就使得进入内城的路曲折幽深不利于敌人进攻一旦敌人进入瓮城既打不进内城又不能迅速撤退正如“瓮中之鳖”任人宰割而且敌人要打入关内至少要经过外壕墙、外壕、绊马坑、月牙城、壕墙、壕沟、 嘉峪关 门、会极门、柔远门、光化门、朝宗门、东闸门等十二 大关 口为了确保万无一失古人能想到的防御手段几乎全用上了真可谓层层设防如此坚固的城池别处实为罕见真不愧是“天下第一雄关”

光华门为 嘉峪关 内城东门门额上刻“光化门”三字面向东方表示旭日东升瑞气普照大地其建于明正德元年（1506 年）由时任肃州兵备副宪李端澄主持修建门洞由自 黑山 开采的石条铺成“光化楼”为三层三檐歇山顶式结构楼高 17 米精雕细刻五彩装成楼阁第一层为砖木结构第二、三层是木结构榫卯咬合而成虽经历了近五百年的风风雨雨及地震等自然灾害仍巍然屹立于关城之上

文昌 殿始建于明代重建于 清道 光二年（1822年）位于 甘肃 省 嘉峪关 市西南的 嘉峪关 东瓮城外属道教宫观楼阁为两层两檐歇山顶式建筑底层两边为单间铺房四周立红漆明柱18根形成回廊里面为面宽三间进深二间的厅四面装有花格门窗上部绘制山水人物彩画80余幅此阁总建筑面积一百余平方米在明清时为文人墨客会友吟诗作画读书的场所到了清代末年成为文官办公的地方后来又变成祭祀 文昌 君的地方古时候百姓家中的小孩若是开始读书家人都会去参拜 文昌 君因为 文昌 君又称 梓潼 帝君、文曲星、 文昌 星百姓们认为文昌 星明亮预兆着文运将兴所以他是读书人的主宰神在 中国 的许多道观中都供奉着 文昌 帝道教对这位神仙的接纳是在公元6世纪左右据说 文昌 帝君是皇帝的儿子以后不停地转世为民造福是一位地位很高的神并负责人们的学习和考试14世纪以后中国 的许多学校里都供奉着这位神仙他的生日定在农历的2月3日特别在清朝时当他生日时连皇帝都要派人去祝贺从中可以看出文昌 帝君虽然是道教的神但他又有浓厚的儒家色彩而另一些文献中记载说在唐朝时有一个叫张亚的 浙江 人后来迁到 四川 的 梓潼 居住在那里当教书先生他不仅道德高尚为人诚实而且很有才华和品行受到百姓们的尊敬他死后为了纪念他百姓们就把他当成神加以崇拜随着时间的推移他受到历代朝廷的信仰逐渐演化为文学学术和考试的守护神渐渐被称为 文昌 帝君

关帝庙本为 嘉峪关 关城内的一处建筑于明末清初从内城迁到现址庙内原有大殿一座配殿两座另有刀房、过厅、马房和牌楼总面积 720 平方米历史上关帝庙曾经历多次扩建与重修最后一次重修是1998年由 嘉峪关 关城文管所自筹资金对关帝庙进行的重新修复对牌楼也进行了彩绘最终使得关帝庙恢复了其在明清时繁盛的风采

天下雄关碑位于距 关西 门外百余米的地方是一块于清代刊立的“天下雄关”石碑清嘉庆十四年（1809 年）肃镇总兵李廷臣视察 嘉峪关 防务时见这里南有 祁连 雪山北有 黑山关势雄伟便写下“天下雄关”四字并勒石为碑在 中国 历史上有两条横跨东西的生命线以其无与伦比的重要性深深嵌入中华民族的身躯一条自西向东、直达于海，是守护古老民族的万里长城一条由东向西、深入亚欧，是拓展华夏文明的 丝绸之路这两条紧系着中华民族生存与发展的命脉在历史的长河中飘移、延伸，终于在600年前在 祁连山 下、 河西走廊 的咽喉之地交汇缠绕结结实实地打了一个结这个结就是 嘉峪关

站在城楼上看到大漠戈壁想到当年金戈铁马梦回盛唐时期 丝绸之路 上中西文化交流的盛况还是能够感受到 “大漠孤烟、长河落日”恢弘壮阔的边塞风光充分表现了“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”征战场面的残酷、悲怆与豪情

张掖 丹霞国家地质公园总面积为510平方公里分布在 临泽 、 肃南 、甘州三县区主要包括 临泽 县南台子彩色丘陵肃南 冰沟丹霞甘州区 平山 湖丹霞我们去的是位于 祁连山 北麓的 临泽 县南台子的彩色丘陵丹霞地貌作为古老的地质遗迹它发育于侏罗纪至第三纪时期是喜马拉雅山运动中发育形成的红色岩系随着地壳的抬升山坡以崩塌过程为主而后退保留下来的红色砂岩经长期的风化剥离和流水侵蚀形成了孤立的奇岩怪石所以其突出特点为“色如渥丹，灿若明霞”张掖 七彩丹霞是丹霞地貌和彩色丘陵的高度复合区

其气势之磅礴场面之壮观造型之奇特色彩之斑斓大自然的鬼斧神工令人惊叹

她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色在方圆10多平方公里的范围内随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩把无数沟 、山丘装点得绚丽多姿

张掖 丹霞地貌以她那层理交错的线条色彩斑斓的色调灿烂夺目的壮美画图形一个彩色童话世界

古诗云“高峰壁立老龙蟋，削出芙蓉作画看”置身其中，美得使人晕眩堪称“七彩神 仙台 ”比 敦煌 “魔鬼城”的雅丹地貌面积博大分布广阔气势磅礴场面壮观形态丰富造型奇特色彩艳丽是 中国 干旱地区最典型的丹霞地貌举世罕见

它是一个以自然风光为主的自然风景区集 广东 丹霞的悬崖峭壁峰林 石柱 的奇、险、美还兼有 新疆 五彩城的色彩斑斓于一体

醉美丹霞日落中群峰暮色各不同这片倾斜的岩层色彩格外鲜艳在夕阳的映衬下就如同大海归帆这就是丹霞地质公园的一个景观“夕晖归帆”了从地质构造上来讲“夕晖归帆”的那片“帆”其实是发育的一个向斜褶曲

七彩丹霞层理交错线条流畅气势如虹造型别致体现了大自然的力量色彩绚烂在光线的照射下丹霞像升腾的朝霞近看色彩绚烂有红色、白色、黄色纹理色带顺着山势起伏呈大波浪状犹如艳丽的彩带随风飘动

这里没有“会当凌绝顶，一览众山小”的壮阔却有“驻足山脚下，放眼望平川”的豪情古人称为“大斗拨谷”这可厉害着呢它拦腰切断了绵延起伏的 祁连山使之形成了约30公里海拔2800多米的山峡 通道打开了通往 甘肃 、 青岛 的大门古代 丝绸之路 南路便是由此通 甘肃 ，入 青海 ，进西域茵茵泛绿的草原上马群驰骋牛羊追逐盛夏时节气候凉爽空气清新尽可领略其秀美的田园风光碧云天黄花地山映斜阳夕照晖一片连着一片一方接着一方那一份轰轰烈烈的大美直让人叹为观止直让人心旷神怡

这是一条充满魅力的古道自古以来它是兵家必争之地如今它是游者眼中的画卷是国道227上的靓丽风景线沿着国道227行走大自然清新的气息扑面而来近处小草绿意盎然随风摇曳远处微风轻拂漫山田园的花草共同欢舞随着风的沙沙声飘上 祁连山与天空云朵来一个亲密的牵手……

夏季的扁都口被无限蔓延的金黄菜花所覆盖扁都口的油菜花似梦幻般的童话童话中有花的海洋有高山有蓝天白云这里是诗情画意的“ 中国 美丽田园”

未踏上这片土地前幻想过100种大 西北 的这种温柔相见的样子却未曾想到是这样的感动

当你来到扁都口金色的田园眼前黄灿灿的油菜花宛如一大片的黄金夸张了些不过这几百亩油菜花一片一片地铺展开来真是像极了一大片黄金呢笔直的227国道将油菜花地一分为二随着山峦起伏连成一片畅游在漫山遍野的花丛中花香扑鼻心旷神怡实为一种享受

微风吹过时你能欣赏到油菜花形成的“浪花”生机盎然宛如一幅美丽的油画呈现在眼前翠绿的青稞与金黄的油菜花组成圆形的笑脸

金黄的油菜花瓦蓝的天空朵朵的白云成群的牛羊碧绿的草原在扁都口被大自然交融在一起时那种震撼人心的美是几乎用语言来无法形容的

在这里有芬芳的花儿与嫩绿小草在这里有圣洁的白云与蔚蓝的天空在这里有扁都口美丽的风景区油菜花海绵延的 祁连山 脉

远眺 祁连山 脉湛蓝的天空开阔的视野无不让人惊叹白云点缀着蔚蓝的天空黄灿灿的油菜花与远山黄土泾渭分明眺望远方把自然风光尽收眼底好生惬意绵延起伏的山峦宛如翠绿的绸缎缠绕着一望无际的花海伸向远方……田园里一座座造型古朴色彩和谐的小屋犹如花海的避风港蜿蜒曲折的乡间小道穿插在田园中形似花海的枝条支撑起一片翠绿一片金黄行人在园中行走犹如大自然酝酿出的果实散落在其间时而密集时而稀疏……

卓尔山是由红色的砂岩和砾岩共同组成的属于丹霞地貌用藏语说就是宗穆玛釉玛也就是“美丽的红润皇后”的意思

站在卓尔山的顶峰只见山中绿茵葱笼挺拔苍翠的 青海 松柏点缀其中放眼望去四周视野开阔对面的牛心山由于海拔足够高从山脚到山顶随着温度的降低分层次地呈现了平原上一年四季的风光左右两侧的拉洞峡和白杨沟风景区风景秀丽背面的 祁连山 连绵起伏山脚下的 八宝 河宛若一条白色的哈达环绕在县城周边卓尔山风景区处处美景宛如仙境

卓尔山四周是绵延不绝的 祁连山 脉6-8月时的草原翠绿欲滴金灿灿的油菜花雄浑壮阔

卓尔山是集丹霞地貌、经幡、煨桑盛景牛心山、天境 祁连 等诸多著名旅游景点为一体的自然景观

那山豪迈里透着玲珑阳刚中蕴含着灵秀那花此起彼伏繁华若锦恰似一幅调了色的画布

一条条动感漂亮的曲线一幅幅绚丽生动的画面一层层地扑面而来的油菜花田最亮眼的是泛着红霞的山体和青翠摇曳的青稞还有金黄色的菜花

由远而近由近而远我在这一片东方小 瑞士 的风景中迷离

地处 西北 部青藏高原边缘祁连山 下的 门源每到7月总能在这里见到小小油菜花迸发出来的奇迹除了油菜花这里还有雪山青稞蓝天白云连绵60公里的花海铺天盖地的满眼都是金黄与 祁连山 遥相辉映

远观花海金色的油菜花海在蓝天雪山得到映衬之下显得更加亮眼简直无法用言语表达……

拾级而上放眼望去环绕大视角都是油菜花海连绵的 祁连山 脉高高耸立的达坂山浩瀚无边的油菜花田像一块天然的巨幅油画铺展开来直到天边给人强烈的视觉冲击力直看得人目眩神迷心潮荡漾如果说从达坂山一路过来眼见的一片片金色犹如一串串跳动的音符那么当你登上青石嘴观景台的最高处门源 百里油菜花的交响曲终于奏到了最激昂澎湃的高潮

一大片金黄的油菜花还有绿色的青稞绿得鲜艳那菜花黄的灿烂而那天空的蓝得迷人

连绵的 祁连山 脉威严神圣宛如一条巨龙守护着这片美丽的土地

酿皮子是 西北 独特的风味小吃之一虽然它习惯上被称为“ 陕西 小吃”但 甘肃 的酿皮却以其独特的制作工艺和口味在 西北 酿皮子中独树一帜酿皮子味美爽口开胃解暑经济实惠既有菜又有饭既可以作为主食也可以当做夏季的零食

手抓羊肉制作程序虽然简单格调却很高在 青海一直流传着“吃肉不吃蒜，营养减一半”的说法青海 人始终相信茶卡盐与高原羊肉的结合才会催生出口味纯正的高原美味而脆、韧、有嚼劲历来是手抓羊肉最令人称道的独特口感这道美食被称为“开锅肉”几千年来青海 人对于手抓羊肉的喜爱一直没变过它的制作方法也没多大改变以前手抓羊肉是 青海 牧区最高级的待客美食仲夏到初冬是吃手抓羊肉最好的时候此时若有贵客临门喝过奶茶后热情好客的主人便到羊群里挑选出一只膘肥肉嫩的羊就地宰杀、收拾，入锅烹煮只需喝三碗奶茶的工夫一大盘热气腾腾的手抓羊肉就端在你面前了这一盘羊肉肉赤膘白色泽诱人肥而不膻爽而不腻手抓羊肉是 青海 高原对羊肉的一种独特吃法因吃时一手持刀切割一手抓肉入口而得名烹调方法十分简单先以新鲜羊肉用水煮熟再加盐或蘸盐即可食用经过烹制的羊肉熟而不烂肉味鲜美

永庆酸奶这家小店挺不起眼就在 西宁市 中心莫家街内碗装酸奶也算是这边的特色酸奶很好喝一小碗5元

羊杂汤一般选用羊肚子、羊肝、羊胃、羊心、羊肠子等食材辅以佐料慢火炖煮而成清爽鲜香、口感丰富羊杂汤既是早点也可以做正餐一碗热气腾腾的羊杂汤端上来捎带来一个饼把饼掰开捞出汤里的羊杂夹到馍中一边吃肉夹馍一边喝汤爽~

青海 土火锅大约在西汉时期传入 青海当时仅由少数上层人享用至明清时才普及到寻常百姓家青海 人又把火锅称为“锅子”逢年过节、亲友聚会、款待宾客往往会装一只“锅子”来为宴席增色显示对客人的重视和礼遇青海 土火锅的食材和做法极具青藏高原特色包含了青藏高原独特的饮食习俗、人文环境、物产资源等方方面面青藏高原气候寒冷盛产牛羊青海 土火锅的“锅底”一般以羊肉清 汤加 少许酸菜制成口味偏重香辣不加红油及过多调料汤色清亮滋味天然醇厚尝一口羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合在一起令人齿颊留香又绝无肥腻之感

提起 敦煌大多数人想到的可能只是莫高窟、月牙泉等名胜却少知“ 敦煌 八大怪”之一的“酱驴肉黄面拽门外”其实酱驴肉黄面有着“中华一绝”之美誉更有人把酱驴肉黄面称为 敦煌 的招牌加品牌从而使声名远播的酱驴肉黄面成为 敦煌 美食文化的亮点俗话说天上龙肉，地上驴肉敦煌 人喜欢吃面又喜欢吃肉酱驴肉黄面是驴肉与黄面的结合这种组合打造了 敦煌 美食——酱驴肉黄面的金字招牌

牛奶鸡蛋醪糟是一种视觉上的美食用小铜锅将鲜牛奶与醪糟煮沸慢慢加入打散的鸡蛋液微滚中间不加一点儿水只有牛奶与鸡蛋的味道带着清甜的醪糟味儿甜而不腻上面加了黑芝麻、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干，香脆又美味，能暖到人的心窝子里

烤好的羊肉趁热吃嚼肉嫩味香

炕锅羊肉是 青海 很有特色的一道菜一般用羊肉的排骨配上洋葱、土豆等倒入炕锅烧制而成羊肉的香加上独特的做法味道绝对在内地吃不到没有膻味十分美味品玩大 西北 的美食我们的大 西北 之行也画上了一个句号