自助窮遊背包俄羅斯：坐三等火車用了30天從最南端赤塔到最北端摩爾曼斯克北冰洋。
疫情期間在家反正沒事把沒有寫完的，沒有寫的想全寫一下，為將來老了更好的回憶，對大家也有所幫助。英語是當今世界上主要的國際通用語言之一，也是世界上使用最廣泛的語言。盧布貶值旅遊成本下降，現在去俄羅斯旅行確實挺劃算的，俄羅斯不普及英語，無形之中給想去俄羅斯旅行朋友增加恐懼和神秘感，好多人會問我一些她他們感覺困惑的問題，大家問的最多就是吃住行，語言關，為了滿足大家需求，我會用通俗易懂把我所知道的詳細寫來。約伴：我在網上招的人，一男三女四個人，一個剛大學畢業，倆個三十歲左右，一個退休老太太我。小帥哥有工作，搞網路的，人品極好，善良，熱情，助人為樂，是美女中的大眾情人，有了他的存在我們玩的好開心，他自動擔當帶隊工作，一路辛苦他了。大美女自由職業，英語好，擔當翻譯工作。小美女廚藝很好，這次吃的全是她擔當廚師工作，廚藝好給旅行帶了快樂。我做後勤工作，收尾打雜，這次線路是我做的，後邊線路是小帥哥自己做的決定。
圖片：從左開始，本人，小帥哥，大美女，小美女。
簽證：在TB上辦的， 不經常在網上辦簽證，為了保證能過關，找一個成交量大，排名在前評價高的，俄羅斯簽證是給錢就辦，費用是根據淡季和旺季來定價的。（名字就不提了，省的說是廣告，有事的可以私下交流）。簽證價格：720 元，快遞費需要另加錢，共計費用：763簽證時間：三十天辦簽證需要時間：2016年8月16號開始辦。8月27號拿到簽證，一般辦簽證工作日是十天到十五天。時間：一個月簽證證件：1、護照2、身份證3、俄羅斯簽證4、銀行卡（名字就不提了，省的說是廣告，有事的可以私下交流）。語言：1、有道翻譯，谷歌翻譯。2、谷歌地圖3、Booking.com-繽客（住宿）列印一份常用語，三種語言俄羅斯語，英語，漢語，用時指給別人方便好用。不會英語，只要下載（翻譯、地圖、住宿），有了這三樣走遍世界都不怕。保險：221我投保是美亞「樂悠悠」境外旅行195元，過境強制買保險250盧布。26元合計：195+26=221住宿：這次的旅行是以坐火車為主，儘量安排晚上火車，白天下車逛，遇到景好，想洗澡，坐累了就下車找住宿，我們住宿是在Booking網上查找，以民宅和客棧為主，價格低，乾淨，舒服還能做飯，離超市近，從沒在網上訂過，這樣做自由自在沒有壓力。想找環境好便宜的住宿就要多比較，對我們旅行者來說，在交通方便情況下不管住在哪裡都要坐公車，距離沒有遠近方便不方便之分，省錢才是目地，只有個別距離不太遠我們是四個人感覺打車也劃算時才打車的。飲食：每次坐火車提前到超市購所需的，我會著重買當地產的新鮮便宜。俄羅斯氣候乾燥，加上飲食習慣不適應，時間長最想喝點粥，只要時間允許不管多累我和小美女都會堅持去菜市場或者超市採購我們自己做，在外旅行本來就辛苦再加上吃不好，肯定影響心情和行程，自己做好吃不貴，可口。介紹一下我們所住過住宿價格和環境：2016.9.7烏蘭烏德：出火車站往左捌有個立交橋，上立交橋走到頭下橋便是很好找，可以洗澡、上網、做飯，環境乾淨，價格便宜，床位每人每天五百盧布（合人民幣50元）。2016.9.9伊爾庫茨克：一房間四張床，可以洗澡、上網、做飯，環境乾淨，價格每人每天725盧布（合人民幣72.5元）。2016.9.11奧爾洪島：住宿乾淨，環境優美，價格有高中底擋，我們住的是二層樓，一個房間二張床，公共上網、公共洗澡，（合人民幣50元）。2016.9.15新西伯利亞：環境乾淨，舒服，可以洗澡、上網、做飯，床位費每人每天合人民幣40元。2016-09-18葉卡捷琳堡：環境優美，住宿乾淨，能上網，一個房間有三個衛生間，每個衛生間都可以洗澡，廚房很大，廚具齊全方便做飯，每個房間上下鋪，每張床都有布擋營造小的空間，每人每天43人民幣。2016.9.25莫斯科：乾淨，舒服，可以上網、做飯、洗澡，離紅場很近。網上訂便宜，只有一天優惠，我們訂了兩天共1180盧布（每人每天折合人民幣59元）。2016.9.25聖彼得堡：上下鋪，可以洗澡、上網、做飯，環境乾淨，住宿每人每天收費344盧布（摺合人民幣35元）。2016.10.1摩爾曼斯克：可以洗澡、上網、做飯，環境乾淨，每人每天床位收費五百盧布（摺人民幣50元）。我洗澡牙刷杯子忘記拿，當第二天找遍附近的各個角落也沒有找到，問服務員理也不理，害得我只好到超市又買一個牙刷花16.8人民幣，我們臨走前想把裝備留上幫照看一下理也不理，感覺態度極差。2016.10.2捷里別爾卡：有暖氣，管早餐，能洗澡，無網路，乾淨，離北冰洋很近，只有一家住宿別無選擇，每人每天1000盧布（摺合人民幣每人每天100元）寄存行李處：俄語是"камер хранение" ，有指引牌。每個火車站都有一般都是幾十到一百多盧布一天我存過是100盧布外幣：匯率：比例是1比9、7多，除以手續費是9、60。俄羅斯盧布只有中國銀行總行能兌換，別的銀行一律不兌換，兌換都是整錢大額。俄羅斯主要是支持跟團遊。如果坐火車到滿洲里的話，滿洲里購物中心一樓有個專門兌換俄羅斯盧布的，利率高，零整都有，兌換方便。選擇坐飛機旅行的朋友，機場大廳有取款機和兌換地方，很多大的超市，商場，住宿可以刷卡，華夏卡第一筆不收取手續費，俄羅斯有的地方取款機少，還是有點麻煩，我是在家提前兌好，省事、方便、不好地方要保管好。兌換外幣：合計人民幣：8683兌換盧布：65800美元300用人民幣1993元（備用 一直沒有動）。有一個女孩讓我幫她兌換1690。她到滿洲里自己兌換了一些，沒有要。最後剩餘6000盧布625人民幣（剩餘盧布我在機場大廳換成美元帶回家）。8683—1690—1993—625=4375俄羅斯吃住行共花費4375俄羅斯幣，盧布。美元出行時間：8月30日——9月4日 鄭州——滿洲里9月5日—— 10月3日 俄羅斯10月4日 摩爾曼斯克——鄭州共用36天交通費用：2492元火 車 票：鄭州——北京93元高 鐵：北京——鄭州動車票是309元大 巴：北京火車站——北京機場坐大巴24元國內機票：北京——滿洲里382元。國外機票：摩爾曼斯克——莫斯科——北京票價是1684元。合計：93+309+24+382+1684=2492滿洲里：8月30號至9月4號吃住行交通費用共計899元吃飯：花費 168元住宿：37+40+35+40+40=192元交通：25+20+100+27+73+3+5+92+1=346元費用： 77元 （藥50（提前還帶的有，怕不夠又買了點),複印2 毛毯20 指甲剪5）合計：50+2+20+5=77元這次帶的藥全用上了，因為天氣突然變冷來的小夥伴都感冒，這次就我抵抗力強感冒吃了一次藥就好了，說明我的身體素質還行，藥全讓她們用了，因為天氣乾燥，美女重感冒和嗓子啞，我的藥吃完還沒有好，在俄羅斯買的藥不管用，因為俄羅斯藥一般不帶抗生素。大家最好在家備點長用藥。出境：後貝加爾至赤塔大巴車92元。（過境強制買保險，保十天的，費用是250盧布）合計：168+192+346+77+24+92=899衛生間：20盧布。20盧布。10盧布合計：20+20+10=50俄羅斯公共衛生間特別少還收費，對旅行者來說是一件難以啟齒而又煩腦的事，火車站附近必有，只要有車票是免費的，大的超市、咖啡屋、酒店、肯德基都有而且是免費的，遇到這樣的場合我是多喝水必定去解決，年齡大不像年輕人能忍。平時出門我儘量少喝水，在外應急找不到衛生間是多痛苦最不能忍的事，找到規律一切都OK。窮遊俄羅斯我們為什麼不選擇國際列車而選擇出境後分段坐俄羅斯本國火車呢？介紹一下國際列車：北京到莫斯科有兩趟國際列車，K3次和K19次列車。K3次列車，11:22從北京站發車，6天後13:58（莫斯科時間）到達莫斯科站，途徑：北京、張家口南、集寧南、朱日和、二連、扎門烏德、賽音山達、喬伊爾、烏蘭巴托、宗哈拉、達爾汗、蘇赫巴托、多卓爾內(技術停車)、納烏什基、吉達、烏蘭烏德、斯柳江卡、伊爾庫茨克、集馬、尼日涅烏丁斯克、伊蘭斯卡雅、克拉斯諾亞爾斯克、馬林斯克、泰加、新西伯利亞、巴拉賓斯克、鄂木斯克、伊希姆、秋明、斯維爾德洛夫斯克、彼爾姆、巴列集諾、基洛夫、高爾基、弗拉基米爾、莫斯科。K19次列車，23:00從北京站發車，7天後17:58（莫斯科時間）到達莫斯科站，途徑：北京、天津、唐山、山海關、錦州、瀋陽、四平、長春、哈爾濱、昂昂溪、博克圖、海拉爾、滿洲里、外貝加爾斯克、博爾賈、卡雷姆斯卡雅、赤塔、希洛克、烏蘭烏傑、斯柳江卡、伊爾庫斯克、集馬、烏策斯、伊爾斯卡雅、克拉斯諾亞爾斯克、馬林斯克、泰加、新西伯利亞、巴拉賓斯克、鄂木斯克、伊希姆、秋明、葉卡捷琳堡、彼爾姆、巴列集諾、格拉佐夫、基洛夫、下諾夫哥德羅、弗拉基米爾、莫斯科。硬臥下舖是4473元 上舖4049 元，軟臥5962元 高級包廂是6527元購買此趟列車車票，需事先辦理前往莫斯科的國際簽證和通過蒙古的過境簽證。大家了解情況後就明白我們選擇是對的，國際列車需要辦過境簽證，手續麻煩，費用高，時間長，七天吃住都在車上是多可怕的事，入境後分段坐，走走停停，自己做飯。可以這樣形容舒服，吃的可口花費少，心情好，看最多的風景,了解更多的民間風俗。國際列車只能到莫斯科而我們到俄羅斯最北邊北冰洋。花同樣錢玩的實在，何樂不為!介紹一下我們在俄羅斯坐火車一路行程赤塔———————烏蘭烏德 1343、1盧布 （ 約七百公里的距離）9月6號烏蘭烏德—————伊爾庫斯克 606、30盧布 （450公里） 9月7號伊爾庫斯克————新西伯利亞 2748、50盧布 9月12號新西伯利亞————葉卡捷琳堡 3303、6盧布 9月15號葉卡捷琳堡————喀山 1592、5盧布 9月18號喀山———————下諾夫哥羅德 1751、6 盧布 9月19號 下諾夫哥羅德———莫斯科 2748、5盧布 9月20號 莫斯科——————聖彼得堡 1272、9盧布 大概700公里 9月24號聖彼得堡—————摩爾曼斯克 2135、4盧布 9月30號火車費用合計：1343+606+2748+3303+1592+1751+2748+1272+2135=17498盧布摩爾曼斯克———捷里別爾卡 （北冰洋上的一個小定居點,屬摩爾曼斯克州管轄），距離150公里，包車四個人2000盧布，每人500 盧布 包車每人來回1000盧布。捷里別爾卡交通不方便，因為我們提前在網上把機票訂好，在加簽證時間也快到了，為防止返程時找不到車而煩腦，怕誤事包車時要了司機電話。俄羅斯大部分人給我感覺辦事實認真，說到一定做到。當我們計劃離開前天晚上聯繫司機，定好第二天早上八點到。我出門看司機來了沒有，剛出門司機不差一分準時到，因司機守信準時到達，我們順利坐飛機回到祖國。介紹一下俄羅斯火車：俄羅斯火車全是軟臥舖，分三個等級，三等車廂當地人多，安全，價格低，人多車廂不感覺冷。一次性床單是收費的，費用一百多盧布，可自由選擇要或不要，不要時買票時先告訴售票員你不要，如果上車需要時拿錢找乘務員買也行。我是提前在滿洲里花二十元錢買了個毛毯，就不用買一次性床單，毛毯輕小不占空間用處大，有時冷了可以當披肩。公車、打出租車，電車費用：125+150+50+510+800+18+18+20+125+50+60+40+30+20+30+30+35=2111盧布門票：900+700+600=2200盧布貝加爾湖一日遊900盧布（摺合人民幣90元）當地也有旅遊團費用高，我是找住宿老闆報一日遊，管中午一頓飯，五個景點，圍繞貝加爾湖走，在五個不同地方下車停留觀看和拍照，到第四個景點下車停留一個半小時，司機開始做飯，集合時間到飯也做好，吃完飯到最後一個景點，一日遊用一天時間，坐車觀景 悠閒自在，價格合理。涅瓦河坐船二個小時費用每人700盧布（摺合人民幣70元）。聖彼得堡是一座水城，由幾十個大小島嶼和大橋組成，又被稱為「北方威尼斯」。涅瓦河是貫穿聖彼得堡城區的一條主要河道。涅瓦河源於拉多加湖，自東向西流，流經聖彼得堡，注入芬蘭灣。河長74公里，32公里位於聖彼得堡的範圍內，無論白天還是晚上，也無論你是漫步河邊還是乘船沿河上下，你都可以欣賞沿岸風光，或者品味千姿百態的橋樑。若是遇到開橋，大橋中央的兩段橋跨吊在空中，只見那巨大的鋼鐵大橋宛如奔馬般揚起前蹄，讓滯留的船舶順利駛向芬蘭灣，那壯觀的場景，給人留下的印像是難以磨滅的。冬宮 600盧布（摺合人民幣60元）值得一看，網上有詳細介紹，我就不一一介紹了，門票 600盧布，10點半開始買票，進入大門有自動售票機，也可以排隊買票。這次俄羅斯行共花費包括吃住行共計：8726人民幣應該注意幾點：1、出境時會讓你填一張表，一定要放好，回國時會收的2、火車每節車廂都有門，俄羅斯人有個好習慣，從懂事小孩子都知道開門要輕，隨手關門，公共場所小聲說話儘量不要讓第三個人聽到，當看到有人休息時最好不要說話，真是有事可以小聲，不要影響到休息的人，方便自己同時也要給別人帶來方便。3、每到一個新地方，先要多看多問，遵守當地風俗習慣。不管去哪看有人時請自覺排隊。4、在火車站候車廳等車，座是為人服務的，行李一定放在地下，俄羅斯地面是很乾淨的。5、人多地方，特別是繁華地段一定要看好手機和包，不管在哪裡人都會有小偷，一個人或者人少時不要到人少地方，天黑儘量不要出遠門，因為語言不通。6、當你走路時看到別人拍照一定讓開，小事看人的素質。7、當你需要説明時，或者請別人幫助請說：「你好」，不會英語的用中國話也行。有次坐火車遇到一個中國女士有事找到列車乘務員直接問「哎東西在哪」？剛走，列車員撇嘴表示不滿意。出國我們代表一個國家，我們有錢了，還要精神上富有，別人看不起我們時，是不是也自己檢查一下自己的行為 ，一個小的動作，代表一個國家的文明，你不懂時多看多學，有時間看看社交禮儀。8、去俄羅斯旅行帶東西一定要注意這幾樣東西不要帶，我臨走前買的香辣雞爪，過境檢查時我問司機什麼能帶什麼不能帶？他告訴我：肉、蛋、種子。真是多個心眼提前問，如果被邊境檢查人員發現不光沒收，會重重的罰款，我只好放車上，不被發現還是自己的，等檢查完上車一看沒有了，可能被他們發現沒收了。我們等待安檢時發現哪裡有好多閒置工作人員坐哪沒事的，當輪到我安檢，同時來了二個工作人員，嚴肅認真檢查我的包，看來這些閒置人員是專門針對中國人吧？大家還是小心為好。俄羅斯整體國民素質：1、俄羅斯人是一個講究紳士風度的民族，尤其是聖彼得堡人，在各種場合均可以看到，不論男女都穿得整整齊齊。在電梯裡，一個男士會主動幫你提箱子幫助你。不管到哪裡只要有人就自動排隊，沒有任何人插隊。2、走在俄羅斯馬路上你請放心，過馬路走斑馬線，不是大城市車都會主動讓行人的，俄羅斯路寬，給你安全放鬆。3、 我在公車上看到一個媽媽帶個女孩，擦手紙放在衣斗裡，吃的蘋果核用紙包好放在孩子書包裡，從不亂丟垃圾。這次我坐飛機回國途中，我細心觀察發現，有三個中國女孩腳下好多垃圾，在看看國外人身邊沒有垃圾。這一毛病真的要改一改了，小小事代表一個國家，愛自己，愛祖國，從自己做起，養成好習慣。4、我走到旋轉門前細心觀察發現，當人經過時輕輕推開，離開時看看後邊有人沒有，小事看人素質。5、 自尊心很強，有人講俄羅斯人是不喜歡認錯的民族，到俄羅斯看一下可以發現，儘管有的年青人也崇洋，但總體上講俄羅斯人不崇洋媚外，更不低三下四，甚至保留有一點大國沙文主義的氣味，以至於在大街上很少見到英文的路標等（對旅遊並不很有利）。但他們有時也盲目驕傲，非常固執。6、急躁情緒，俄羅斯人喜歡開快車，性急。街上的內務部汽車以至少120公里時事在最熱鬧大街上疾馳，到晚上我真的不敢走在大街上，比白天會不安全。車速快的嚇人，聽聲音像跑車。7、新西伯利亞——葉卡捷琳堡火車上遇到一種無耐，我們買的中舖，在加上一天在外轉圈到晚上想吃點熱泡飯，整個車廂全是俄羅斯人找不到能坐地方，看有個空位我只坐邊上一個角吃飯，過來的人表情冷漠請我走開。這也是第一次，也是最後一次遇到這麼冷漠的事，一種無耐，一種無助，只好不洗直接睡覺。綜上所述，我們的友好鄰邦是一個素質較高的民族，有些東西是我們望塵莫及的，這並不是崇洋媚外，還有要說明的是，在有些方面俄羅斯也在向我們學習，比如說中國的改革與發展，比如說中國人的勤勞與聰明靈活。俄羅斯安全麼？我個人感覺很安全，一路只有一個美女坐地鐵手機丟了。裝備：經常在外旅行從經歷中慢慢總結出一些經驗，旅行主要是裝備，我對裝備這一塊特別關注要求苛刻,目的就是讓旅行更開心快樂。長期在外要考慮一年四季，比如第一次去越南，冬天熱的要死要考慮蚊子需要帶電蚊香，回來到麗江又像冬天要備足衣服保暖，出門在外東西是越少越好，需要深思熟慮做到不光少而精還要滿足旅行需要。傘用處： 傘只能防太陽曬和防雨。雨衣用處：防雨，防寒，如果天氣冷晚上休息可以蓋在身上防寒風，一衣多用，要是選擇我選擇雨衣不會選擇傘。1、抓絨衣褲：抓絨輕、速乾、保暖。上衣我會選擇開門襟抓絨衣、晚上起來穿脫方便。2、披肩：擋風，防太陽曬，可當上衣，披在背包上防小偷，晚上休息可當床單用，多功能。3、游泳衣。4、皮膚衣：防太陽曬、占空間小、輕、速乾、冷了加上擋風禦寒。5、短袖：二件，換洗。6、手套一雙：天熱防曬，天冷保暖。7、秋衣、秋褲各一套 ：戶外型的，裡邊是抓絨，透氣好，濕不沾身，出漢無異味，保暖好，舒服型，缺點不能外穿。8、帶彈型緊身褲：平時也能外穿，天冷穿在裡邊也方便。9、內褲三條：在外換洗不方便， 超市有買一次型的紙內褲，品質好，透氣好，還能洗，在外時間長帶的不夠時省著用，洗洗可用。洗浴中心發的哪個透氣不好，不透氣，品質差。不適合長途帶。10、襪子：選擇戶外襪子，舒服、透氣、速乾、品質保證。11、頭套：（1）薄二個，護臉和脖子，（2）厚一個，天冷可以當帽子和護脖用。保護臉部和防太陽曬。12、一副眼鏡：防紫外線，防風寒，保護眼睛。通訊：1、充電器一個。2、電池三塊，我喜歡拍照。3、電源插座接線板一個，有的住宿電源離的遠，有的一個房間只一個插座不方便。4、有了萬能轉換插頭走遍世界都不怕~萬能轉換插頭5、電吹風：（1）天冷衣服不干時用。（2）洗完頭吹乾在休息，防頭痛。（3）跑一天渾身不舒服，吹一下足三里幫助恢復腿部不錯。經常頸部痛疼的人，晚上吹頸部、太陽穴，治療頸椎頭痛。哪裡痛吹哪裡，促進血液迴圈的好方法。6、 戶外手電筒一個。7、電蚊香：無味，殺蟲子效果好。日用品；1、肥皂一小塊，洗澡，洗頭，洗衣服用，出境需要時在買也不晚，省的辦托運多花冤枉錢。2、燜燒壺：冷熱二用保溫倒入熱(冰)水,外殼不冒汗,保溫(冰)效果可達24小時以上.真空悶燒壺系列可用於日常飲食、可做粥，盛裝湯、各種料理、做甜品所用，同時上班、外出旅遊可隨身攜帶。俄羅斯天氣冷，我只要喝冷水就喉疼。3、壓縮袋：主要是衣服壓縮不占空間。壓縮袋4、貼身腰包，防盜好，放在外衣裡邊，貼近內褲，隱蔽好，像護照，大額款放在裡邊，包不離身不會丟的。5、防水袋：能防水，防潮濕。像藥呀怕濕的東西放在裡邊，裝備有保障，路上才會開心。6、記事本和筆。7、牙膏少許夠用就可以了，小塑膠杯。藥品：1、常用藥：感冒藥、消炎藥、三黃片等。2、我們這次是以為主，備點暈車藥。3、水土不服，上火，消炎等藥4、善存：為維生素及礦物質類非處方藥藥品，用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。我平時出門都會帶上，因為長時間在外吃不好，有一次嘴角爛，我只吃了一次感覺就好了。
D1：2016年8月30號 鄭州直達北京 車次：z98硬座：票價是93元。始發站——終點站：鄭州直達北京 時間：09：44——15：30 住宿：110除以3，平均每人37。花費：共花費179元，火車票93，機場大巴21，麵包5，酸奶4，打車4，梨5，炒餅8，餅2塊，住宿37塊。今天火車晚點一個小時，因為晚點，大家正好同時下車，坐機場大巴到機場，就在機場附近找到住宿，大家一起出去吃了晚飯。今天感謝大美女操心打車和找住宿，辛苦你了，大美女經常玩戶外有經驗。輕裝出發這背包是在迪卡儂買的，價格是199元。時間太長，有的圖片是在說說裡找到的，補上，這是去俄羅斯的全部裝備。為了讓大家看的更清楚沒有整理前拍的。迷你旅行電燒水壺，小而輕快，燒水三分鐘，一次能燒一小瓶純水量，這次帶有幾個用途：1.燒水。2.如方便時做點米粥，因為帶有燜燒壺，麵條。3.一物多用，也可當碗用，主要考慮輕量化，既做到精而少，還要考慮用時方便。北京北京北京北京北京西站住宿
