重慶成都九寨溝自由行（10天9晚）

D1 上海飛重慶，中午抵達

#磁器口# 老街有人氣和歷史，非常適合逛吃逛吃。後街尚未招商完畢，不推薦。

#洪崖洞# 想拍全景的必須上千廝門嘉陵江大橋。人流量太大時會交通管制，需要步行上橋（南向北），而較好的攝影點在北向南路段。

住宿：推薦#重慶兩江假日麗呈華廷酒店#的家庭房，躍層設計，空間和私密性非常適合一家三口（大孩，青少年）出行。

#大足石刻# 開車需要2個小時左右，景點人不多，導遊講解需要在售票處諮詢。進去以後也可以掃二維碼聽語音講解（10元）。不太費體力，整個遊覽時間2.5小時足夠了。

Tips: 優惠門票，線上各平台的優惠票的幅度不太一致，有些景點按身份證就給半票，可以比較了再決定線下或線上購票。

#四川美院# 想帶孩子去看塗鴉一條街，疫情防控外來人員一律不得入校區。美術館需要提前預約，16:30停止入館。

D3 重慶高鐵至成都

#四川博物院#，免門票進館需網上預約；有自主講解器租賃，非常方便。帶孩子去可以消磨一個下午。

#人民公園濃蔭茶社# 體驗成都慢生活。採耳30/位。Tips: 夏季請穿長褲，這裡的毒蚊子很兇，被咬後奇癢難忍，一週都消退不掉。

#錦里# 逛吃逛吃。Tips: 老媽兔頭還是在專營店買，裡面的味道不好吃。

D4 成都自駕至馬爾康

在綿虒（si）服務區休息，買了當地的櫻桃和車釐子（20/斤），櫻桃應該是我在國內吃過的最甜的了。

午餐在#理縣#，非常乾淨整潔的小縣城；

#畢棚溝#，門票包括景區大巴。空氣非常好，景色也美。我們還灌了一瓶融雪水，清冽甘甜。Tips: 需要抓絨或防風衣，景區裡隨著海拔的攀升氣溫不斷下降。

住宿在馬爾康 Tips當地正在搞基建，路邊沒有停車位的地方不要停車，3分鐘以上會抓拍。

D5 馬爾康至若爾蓋

#卓克基土司官寨# 1小時遊覽完畢，紅軍長征途經此處開過常委會。

#若爾蓋草原# 自駕風光很美，沿途有很多騎馬的點。還非常幸運的拍攝到野生禿鷲分食的場景。

#九曲黃河第一灣# 景色壯觀，但一定要體力好。做扶梯上去，下山全靠走。有3個停車場，上扶梯處P3到下山的停車場P1之間應該至少有1.5~2 km, 還是靠走。Tips: 晴天務必防曬，帶好帽子墨鏡傘。

平均海拔3400米左右，出現輕微高反，頭疼。

D6 若爾蓋地區

#郎木寺# 攜程和其他APP 上都沒有線上售票。到了當地才知道，四川和甘肅2地分別售票。我們是在四川境內買票進的景區（30/人）。體驗非常不好（難怪攜程都不線上售票呢），景區裡標識不清，當地的孩子放暑假都在積極的拉客做小導遊。因為當天下雨，峽谷很泥濘，也沒有什麼特別的景緻。

#花湖# 門票100/人。花湖沒有花。當地人說花期很短，6月底7月初（我們是7/13號到的）。景區非常大，步行步數大約14000步。體力不好的要注意了。

平均海拔3500米左右，高反更嚴重了，頭疼欲裂，食慾降低。建議找供氧酒店（我們住的是若爾蓋凱德豐大酒店），睡一覺可以緩解一下。

D7 若爾蓋經黃龍至九寨溝

#黃龍# 推薦纜車上，步行下山的遊覽方式。最高處3600米，途中有氧吧。我是帶了2罐氧氣，上山下山各一罐。畢竟上上下下，走路非常多，高反嚴重的會吃不消。Tips: 山裡天氣變化快，雨天請備好鞋套（非常重要）。

駕車至九寨溝，入住九寨溝鑫濤閣藏家客棧。老闆是藏族，服務意識很到位。提供去溝口，飯店和車站的接送服務。他家晚上還有燒烤，味道不錯哦。

D8 九寨溝

門票含景區大巴。景區平均海拔2200，最高處3100，體力不好的可以在景區門口租小巴（補差價210/人），強烈推薦。景區裡只有一個遊客中心提供自助餐，建議自備乾糧。

九寨，晴看水雨看山，半晴半雨看雲煙。值得一遊！最美的季節是10月中下旬到11/10號左右，個人打算二刷。

Tips山裡一天四季，我們基本在打傘，收傘，穿衣服，脫衣服之間循環往復。夏季還是要做好防曬。

住宿松潘，推薦松潘藏王傳奇度假酒店（藏式家庭親子房）。設施和服務都不錯，酒店有晚餐服務，藏式火鍋。還向客人提供免費試穿藏服，體驗藏民舞蹈的活動。

D9 松潘至成都

雨季，路基沉降/塌方/落石, 路況複雜。很多道路都是單幅路面雙向交替通行。我們8點出發，近15:30才到成都。 路上備好乾糧和水。

D10 成都飛上海

雙流機場提供自助託運行李的服務。記得要把行李箱外面的舊的條碼全部撕掉，全部撕掉。