夏季暑假畢業旅行坐高鐵遊九寨黃龍九曲阿壩看萬畝油菜花郎依寺日出日落
漫步九寨溝，彷彿進入了另一個世界。山清水秀，景色如畫，每一處都讓人流連忘返。在這裡，我體會到了大自然的神奇與美麗，也感受到了內心的寧靜與平和。
朗依寺處在高山半甸的山谷之中，在雲霧中約隱約現，構畫出一幅幅大自然的精彩畫卷。在這裡可以看到朗依寺全景和阿壩縣城河谷，靜候太陽升起，陽光穿透薄霧炊煙，如仙境一般的景象。
day1：鎮江關—九寨溝上午：上午7點多那一班高鐵，從鎮江關到九寨溝需要3小時的車程，九寨溝下午14:00後不能進溝遊玩。一定要注意把握好時間；中午：中午可以自備一些小零食或是自熱飯。今天可以先玩一條溝（如果觀光車送去原始森林就玩這條溝，如果送去長海，就玩長海五彩池+樹正溝的一些景點）。下午：今晚入住民宿，下午6點前必須提前辦理入住手續，辦完好手續可以在寨子周邊轉轉。
day2：九寨溝一日遊（日則溝或則查窪溝或樹正溝）—川主寺早上：8點至9點在所住民宿用早餐，今天集中一天遊玩九寨溝。上午：站台坐觀光車前往你想去的景點，今天遊玩還沒有玩過的景點。中午：諾日朗群海→諾日朗中心站，（九寨溝景區唯一的餐廳，可以在這裡用餐和休息）,建議自帶零食或是自熱飯，節約用餐排隊時間，主要不合口味。下午：5點半左右在九寨溝門口集合出發前往川主寺，九寨溝至川主寺單程2個多小時，入住川主寺為方便第二天遊玩黃龍。
day3：川主寺—黃龍—瓦切塔林—九曲（看日落）早上：酒店用過早餐後，開車前往黃龍索道口，自己排隊坐索道上黃龍。上午：建議遊玩黃龍選擇乘坐索道至索道上站，由索道上站步行至五彩池（此段路海拔比較平緩，沿途可欣賞原始森林的風光，步行下山沿途中還有很多景點：爭艷彩池→娑蘿映彩池→明鏡倒映池→盆景池→金沙鋪地→洗身洞→蓮台飛瀑→飛瀑流輝→迎賓池中午：中午用餐地點、用餐標準都任由你任選，師傅全程配合。瓦切塔林景區比較小眾，經幡連綿不絕，此地寂靜又破敗，膽小的別一個人進去，無人機航拍視覺效果應該會更震撼！下午：今晚入住九曲黃河景區裡，用過晚餐後，可以自己徒步到山頂觀賞日落，大概日落時間在19:30-20:30，別有一番風景。
day4：九曲—紅原—七八月麥昆鄉萬畝油菜花—郎依寺—阿壩縣早上：今日早點起床，觀景九曲黃河第一灣的日出美景，當然天氣還是很重要。想要到山頂看日出的話，需要預留爬棧道的時間哦（大概需要15-20分鐘），一般日出時間為6:00左右。上午：從九曲至阿壩縣一路草原廣袤無垠，一片綠意盎然，繁花似錦，羊群如雲，氂牛成群草原上的野花盛開，或是一片金黃，或是一片火紅，定會為您帶來難忘的視覺盛宴。遇到好看的美景可以隨時停車拍照。中午：阿壩縣縣邊上麥昆鄉大片的油菜花和草甸，與紅色的藏式建築相輝映，加之藍天白雲，構築了一幅大開大合的田園風景畫。下午：如果到達阿壩縣城在5點半左右，可以前往郎依寺看日落（日出日落拼人品的時候到了）
day5：阿壩縣—各莫寺—蓮寶葉則—阿壩縣早上：用過早餐餐後，開車前往各莫寺，行車時間20分鐘左右 。各莫寺一座比肩布達拉宮的寺廟，擁有兩項吉尼斯紀錄，中國最大連體佛殿建築（八根巨大的廊柱是未經雕琢的非洲楠木）中國最高彌勒佛坐像（室內高達37米，黃銅製造重達332噸）大殿的博物館裡供奉著釋迦摩尼佛真身舍利。上午：蓮寶葉則一般遊玩時間大概在3至5小時左右，建議直奔4520，下來後再去扎尕爾措，先把這兩個重要景點玩了，回程路上也有很多漂亮的風景。中午：中午根據行車時間安排午餐，用餐標準根據客人自己的需求而選擇下午：今天一整天在阿壩各莫寺、蓮寶葉則遊玩， 遊玩時間自己把控，從蓮寶葉則至阿壩縣車程1小時左右。
day6：阿壩縣—理縣—成都早上：阿壩縣至成都全程470公里左右，全程6至7個小時左右，用過早餐後開啟回家之路。中午：可以在理縣用午餐，藏區一般美食就是羌族臘肉、當地野菜、牛肉湯鍋、洋芋糍粑等美食。下午：下午5至6點左右到達成都，今晚可以選擇在成都吃吃火鍋，缽缽雞、川菜、夫妻肺片、擔擔麵等美食
✅高原旅行須知：1. 不適宜到稻城亞丁旅行的人：心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿盲目進入高原。你如果從未進過高原，建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。患有器質性疾病、嚴重貧血或重症高血壓的遊客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高於其他人；若在高原停留時間過長， 也較其他人易患各種慢性高原病。同時由於機體要適應高原環境，肝、肺、心、腎等 重要臟器的代償活動增強，使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現疾患，便會使病情進一步加重。如果你不清楚自己是否能參與黃龍若爾蓋活動，建議你向有經驗的醫生請教，並且盡量本著穩健的原則；2. 進入高原途中注意事項（重點）①．應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 鹼等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病；②．在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨 茶鹼或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復；
