“天上飛川藏，地上走青藏”，二0二0年之夏，西藏五天紀行《第一篇:拉薩》
“藍天白雲是美麗的請柬，雪山湖泊是特色的名片。風中的經幡多麼鮮豔，古老的布達拉屹立千年。.......長長的哈達多麼潔白，濃濃的酥油茶多麼香甜。.......踏上這片神奇的高原，你就會爲她夢繞魂牽”。.......“等你在西藏，西藏連着天”。——《等你在西藏》
西藏有難喻的美麗和神祕。你不去西藏，西藏對你就是一個永遠的夢！此生一定要去一次西藏，這是十年前許下的承若。西藏對於我，彷彿是個未被履行的約定，總是感到它就在那裏等我！
時間一晃就是十年，又到2020年初夏。國家正在逐步開放省際旅遊；西藏又迎來一年中的好時節、布達拉宮於6月13日開放；去拉薩的機票折扣到2折左右、以往一票難求的拉薩到西寧火車票也非常的好買；此時，已在家裏憋了半年多，就想出去走走，把資費花在祖國大地上；可謂，機不可失，現在不去西藏，還方待何日？2020年6月15日早晨，在結束了四川樂山、峨眉山行程之後。我隨即乘坐成航EU2747航班，從成都雙流機場一路向西飛往拉薩，十年期待，一日成真！
這次是我一人走西藏，凡事得量力而行。爲了儘量縮短行程，我將進藏和出藏的交通改乘飛機；爲了避免高反，我最終放棄了去卡若拉冰川和那木措這些心儀之地。並將原先的“阿里大環線+林芝和山南”宏大西藏行程計劃，縮水爲俯瞰川藏線+拉薩看人文+班列看“天路”的短暫西藏觀光掠影。
行色匆匆，計劃縮水，但畢竟這是我的第一次西藏之旅，也是我多年行走的一個新起點。對此，我仍充滿期待。飛機一路向西，飛向西藏、飛向祖國這片最神祕、世界最高、離天最近的地方。
我此行西藏的目標：是看拉薩的“一座宮（布達拉宮）、一條街（八廓街）、一座寺（大昭寺）、一條河（拉薩河）、一座山（藥王山）”。 西藏那亙古之美、沉寂蒼茫之美、湛藍聖潔之美……就從飛機上開始！
俯瞰着艙外的朵朵白雲和綿綿雪山。中國最美的川藏公路318國道當然也在其中。這裏山巒疊嶂，江河蜿蜒縱橫；有川西高原的綺麗風光和藏東的高山峽谷；有無數純淨湛藍的湖泊和千年不化的冰川，還有濃濃的民族風情和多彩的人文景觀。雖然，你從飛機上看不到這些景象，但能感到它們就真實存在於你的身下！
航班掠過藏北草原、飛過雅魯藏布江，經2個多小時的飛行，航班於當天中午12點時分，準時到達拉薩貢嘎機場。
拉薩貢嘎機場海拔3600米，被不少旅友稱爲“是個高反到懷疑人生的地方”。 走出拉薩貢嘎機場，舉目就是白雲飄逸、刻骨銘心的西藏藍。此刻，不免就有些激動，心儀已久的西藏，我終於來了！此刻，我就踏踏實實地站在西藏拉薩——這片堅實的土地上！
乘坐機場大巴（滾動發車），去拉薩市區62公里，票價30元。行車線路爲：拉薩機場—拉薩火車站—羅布林卡。
去拉薩途中，看着車窗外掠過的河流山川，是如此讓人賞心悅目又令人新奇；這裏的每一寸土地都是這般的光彩奪目。這是我生平第一次看到西藏，一個讓人心心念唸的西藏、一個充滿視覺美感的西藏！
經1個多小時的行駛，大巴車到達拉薩羅布林卡停車場（終點站）。下車後，步行約450米，我從西藏博物館門前乘坐公交L2路，約35分鐘，在嘎瑪貢桑路東站下車後，一路步行10分鐘，就到了攜程網訂的拉薩聖途客棧。
拉薩聖途客棧體現了它作爲青年旅舍的內涵和風格。這裏一切可以從簡，牀鋪可以自己鋪，衛生可以自己打理、住宿各種多人公衛間，價位一般30至50元/牀位。我預訂的4人間，每牀42元。當天，客棧爲我升級了3人間，仍原價不變（我的3人間，3天實際僅有我1人入住）。
入住客棧後，稍事休息，我隨即前往布達拉宮。今天下午，計劃先從布宮後山的宗角祿泰公園，看布宮水上倒影之後，沿着布宮西側的轉山道，走到布宮南廣場的觀景臺，看布宮立面全景。這是早就擬好的線路，能以最短的行程，多角度觀賞布宮外景。
拉薩宗角祿泰公園（當地稱龍王潭公園）是個開放的市民公園，位於布宮紅山後，園內古樹參天，綠樹成蔭，是拉薩市民娛樂休閒、健身舞蹈的場所。宗角祿康公園內有座人工湖，常年水量充盈，正對着布宮後山，是看布宮水中倒影的絕佳地點。
到達宗角祿泰公園可乘拉薩公交1路/9路/13路/14路/20路等，在拉薩航空司公交站下車，從公園東門進入，沿着園內的步道，向西步行約800米，即可到達湖邊看布宮倒影。觀賞布宮倒影的最佳時段爲早晨和傍晚風平浪靜時。據說，晚上這裏看布宮夜景也不錯。
布達拉宮始建於公元7世紀，是松贊干布爲迎娶文成公主，在海拔3700多米的拉薩紅山上，建造了以紅宮和白宮爲主，共有999間房屋的宮堡。整座宮堡依山而建，佔地41萬平米，建築面積13萬平米，宮殿主樓13層，高115米，全部爲藏式石木結構。布達拉宮集藏族建築藝術精華之大全，其中5座宮頂爲全部用銅鑄鎦金瓦鋪設，金光燦燦，氣勢雄偉。
布達拉宮除了紅宮和白宮，還有許多附屬建築，包括僧校僧舍、庭院和印經院以及馬廄、花園等。1300多年來，布宮收藏和保存了極爲豐富的歷史文物。其中有幾千平的壁畫、近千座佛塔、上萬座塑像、萬餘幅唐卡（卷軸畫）、還有各類珍貴經文典集；歷史上中央政府及明清兩代皇帝封賜的金冊、金印、玉璽以及大量的金銀、瓷器、琺琅、玉器、錦緞等精美工藝品，這些文物絢麗多彩、均爲稀世珍品。
一路藍天白雲，看着紅山上的布宮；一路白塔、經幡、轉經筒，向南步行約40分鐘，就走到了布宮前山下繁華的北京路。穿過北京路，就到了拉薩藥王山腳下的布宮觀景臺。
沿着眼前的臺階，拾階而上，走到觀景臺的最頂層。這裏就是無數天下觀光客和攝影發燒友們打卡西藏的首選之地！只要你來西藏旅遊，就一定會來拉薩；只要你來拉薩，就一定會來布達拉宮；只要你來布達拉宮，就一定會來這裏！
“青藏高原第一宮”。登上頂層觀景臺，雄偉的布達拉宮即刻闖入眼簾。之前，它僅在你的想象中，現在，它就真實的展現在你眼前！
古老而又神祕的布達拉宮，就屹立在眼前的紅山上，它是世界海拔最高的宮殿建築，被譽爲“世界屋脊第一宮”；是西藏迄今最爲龐大、保存最爲完整的古代宮堡式建築羣。布達拉宮現爲國家AAAAA級景區，1994年被列入世界文化遺產名錄。
有人說：“布達拉宮很美，美的你想盡量多看它幾眼“。當你穿過一個個埡口， 翻越一座座雪山，跨過一條條大河，來到這座雄偉的宮殿前，你大概才能悟出此時的含義。也許，作爲一個旅者，這裏是人生行走軌跡的一處新座標，你踐行了人生關於旅行的一個夢！並從中獲取了莫大的愉悅和快樂！
布宮觀景臺的最高一層，可以毫無遮擋地觀看布達拉宮立面全景。暮色之中，拉薩紅山的藍天之上，流雲翻滾，一派天高雲疾。布達拉宮顯得格外莊嚴肅穆，彰顯了它作爲“世界屋脊第一宮”的渾然氣魄。這座紅白相間的雄偉建築的每個組成部分，都鐫刻着它非同一般的歷史文化遺存。
這是觀景臺的第二層，可以將白塔納入布達拉宮畫面。凡是想拍攝個人藝術風格留影的帥哥靚女，大都喜歡在此流連。
拉薩的天氣說變就變，剛纔還是藍天白雲，不一會就烏雲密佈，碩大的雨滴來勢猛烈。就在人們紛紛逃離布達拉宮觀景臺的片刻之間，風雨尚未過，即刻又彩虹。而且，布宮山下出現難得一見的雙彩虹！
彩虹悄然出現在布達拉宮的紅山半腰之際，它像兩道絢麗的七彩鏈划向天際，一點一點向布宮前的南廣場延伸，在空中畫出兩道美麗的弧，飄灑地舒展開來，最終，它落在了西藏解放紀念碑之後的羣山之後。
“我喜歡彩虹，喜歡它的七彩絢麗，不管它怎麼變化，它都在我心裏。它輕輕的走了，正如它悄悄地來過，它向我輕輕的招手，最後化作了天邊的雲”。一個六月初夏，我們一起在布達拉宮看彩虹。
眼前的彩虹再次驗證一個道理，只要你堅定的走出去，遠方就不再遙遠，當下就有你想不到的驚喜！如果你感到不快樂，就出去走走。世界很大，風景很美、精彩也很多；人生雖不會盡是彩虹，但願風雨過後，彩虹悄悄的到來，給你驚喜，又悄悄的飄走，常來又常走！
6月16日早晨，我從客棧門前乘公交20路，1元，在拉薩措美林站下車，全程約30分鐘，一路步行至大昭寺。此時，大昭寺還沒有開門迎客。據說，遊客來此都要入鄉隨俗，在八廓街的”聖道“圍着大昭寺轉街，我當然不例外，隨即就開始了“我的轉街”體驗
“先有大昭寺，後有拉薩城”。大昭寺是拉薩最早建造的寺院，迄今已有1300多年曆史，它在藏傳佛教中擁有至高地位。它開創了平川式藏地廟宇的建築風格，成爲西藏宗教建築的典範。八廓街最初是圍繞大昭寺的轉經道，也是拉薩最早的古城區，八廓街的中心就是大昭寺。
八廓街曾是拉薩宗教、經濟、文化、民族手工藝品的集結地。現今的八廓街由東、西、南和北四條主街道組成，街區內岔道衆多，有街巷35個，199個居民大院。八廓街不但是拉薩著名的商業中心，還保存了拉薩古城的傳統面貌和居住方式。如今，八廓街已成爲遊客到拉薩旅遊的必來打卡之地。
八廓街是拉薩最有魅力的街區，當你來到這裏轉街，可能會迷失方向而不知所措。這裏的巷子太多了，但你卻不用擔心，這裏每一條小巷都朝着大昭寺方向，只要你走就一會，就一定能走回到轉經道上。沿着轉經道，你依次可以看到清政府駐藏大臣衙門、根敦羣培畫廊、瑪吉阿米酒吧、邦達倉大院這些八廓街上著名的看點。
八廓街根敦羣培畫廊，今天沒有開門迎客。據說，畫廊裏以西藏元素爲載體的繪畫、攝影作品豐富多彩。
八廓街上的清政府駐西藏大臣衙門，歷史的見證。現已成爲了解西藏曆史，弘揚愛國主義的教育基地。
八廓街上著名的瑪吉阿米酒吧，一個有故事的地方。
八廓街上的邦達倉大院，著名的貴族府邸。這裏古老的門廊石柱，欄杆鐵花，華貴的氣派，典型的藏式建築風格。據說，這裏可以感受昔日西藏貴族的奢華。時間關係，我沒有進去打卡。
據說，這裏是八廓街擁有800歷史的衝賽康市場，至今仍然充滿活力，這裏是小商品的集散地和生活用品市場，也是拉薩回族人的聚居區，有衆多回族風味小喫和回族餐廳。八廓街的生活是如此古老，又如此鮮活。
轉街走累了的老人們，在此稍作休息。不知他們都來自那裏。
美麗的藏女，在許願着心中的美好。
菜市、茶樓、飯館、水果雜貨鋪、服裝鞋帽、器皿飾物。八廓街上人們的生活每天照常繼續，除了轉經，有的忙碌、有的悠閒、有的平凡、有的精緻。這就是我所看到的拉薩古城，延續了千年仍然繁榮多彩的八廓街。
藏藝三絕之堆繡。
精美的手工藝飾物，充滿濃濃的藏地風格。
精美的工藝品，風格獨特、金碧玲瓏，真想買一個帶回去。
隨着人流在“聖道”轉街，我又轉回到大昭寺門前。準備進入寺院時才知道，大昭寺目前尚不開放。”千年古城一座寺“，我圍着大昭寺，漫步八廓街，充分感受到了拉薩老城昔日的古樸和它今天的繁榮；如今，它傳統習俗依舊、濃濃的藏地風情和現代風貌並存。
結束了在大昭寺和八廓街的遊覽，我步行至拉薩市婦幼保健院門前，乘坐33路公交，1元、5站，在拉薩308團公交站（川藏公路與拉薩河大橋交叉口）下車，全程約40分鐘。之後沿着拉薩河旁的（慈覺林大道）一路欣賞美麗的拉薩河。十年前，我讀過一遊記美篇《美麗中國，我的心在西藏》，就被拉薩河的美麗深深打動。我曾許下若言，如果到西藏，就一定來拉薩河！
這裏是國道318和拉薩河大橋的交匯處。它是一個地點，兩個地標，大橋南橋頭與川藏公路在這裏交匯。今天，終於有機會以我的方式，踐行國道318了。有人說，美麗的景色既是物競天成，也是心靈所致，當你不遠萬里尋尋覓覓和你心儀的景物如約相致，纔會有那種入心入肺的感動。”遙遠的拉薩有條河，有人說它是“幸福”、有人說它是“快樂”，它天天沐浴在陽光裏、一路歡笑、一路歌唱流向美麗的雅魯藏布江！
美麗的拉薩河畔，6月初放的油菜花，預示着青藏高原一年中的大美時節就要到了！眼前的這條公路就是大名鼎鼎的國道318線，也是無數旅者的心儀之路！它的起點爲上海市的人民廣場，終點爲日喀則市聶拉木縣的中尼友誼橋。全長5476公里，經過上海、江蘇、浙江、安徽、湖北、重慶、四川、西藏8個省份，是橫貫中國東西最長的一條公路，也被稱爲“中國的景觀大道”。
拉薩河，藏語稱“吉曲”，意爲"快樂和幸福的河"。它發源於念青唐古拉山脈的羅布如拉山，流經墨竹工卡、達孜，最後在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。拉薩河全長568公里，流域面積31760平方公里，是世界海拔最高的河流之一。拉薩河流域氣候溫和，地勢平坦，土質肥沃，水源充沛。不但風光秀麗，而且擁有豐富的動植物資源，也是西藏主要糧食產區之一。
拉薩河灘上的白樺林，想必秋天它的金黃會更美。
“大美西藏、高原天河”，爲什麼有人說，人的一生一定要去一次西藏，大概是這片神奇高原，處處純淨湛藍，會帶給你一種莫大的心靈慰藉，會清空你的煩惱，放飛你的心情。促使你以純真的心態來感受當下的清新美好！爲你的人生加油！在如此美麗的土地上行走，是人生難得的緣分福分！
遠山如黛、清風拂面，西藏特有的藍天上漂浮着潔白的流雲，美麗的白樺樹在光滑的河灘上星星點點，忽而銀白髮光、忽而純淨湛藍的河水，蜿蜒曲折地從你眼前流過。拉薩河——這條古老而又如詩如畫的河流，今天，它一派天遠雲低、流光溢彩，充滿活力。看它一眼，便從此植入你的記憶！
6月17日，此行拉薩最後一天，還有許多待行計劃。原本不打算參觀布宮（預約不上），但此時又有了糾結，覺得還是應該去布宮門前碰碰運氣，之後去藥王山摩岩石刻，下午去西藏博物館和羅布林卡，傍晚再去布宮看夜景。總之，還是想做“最後的努力”。事後證明，計劃根本完不成。
布宮於今年6月13日正式開放。參觀布宮需要分時段預約，如果遊客少，沒有預約也可排隊進入，看着從布宮半山腰入口一直排到山下廣場的遊客長蛇陣，能不能進布宮心裏沒底。而且，參觀布宮每天限額2300人，每次只許進入200人，布宮迎客時間爲上午9點，現在還沒開門。爲此，我決定先去藥王山看摩岩石刻，參觀布宮的事挪到下午再說。
布宮西南面的藥王山，它上山著名的摩岩石刻被稱爲西藏一絕。
從布宮廣場到藥王山直線距離約2公里，乘公交不如徒步來的快捷。看着地圖導航，我一路步行約40分鐘，先來到了藥王山下的藥王廟（藥王廟和摩岩石刻均不收費），看摩崖石刻必須經過藥王廟。
藥王山海拔3725米，山下有座廟宇內供有藥王菩薩佛像，故稱藥王廟。過了藥王廟，上山前有座宏偉的佛塔，沿着塔後的石階路，拾階而上，走到半山腰，就可看到摩岩石刻。
眼前這座宏偉的佛塔，藏語稱“甘珠爾”石經塔，據說塔身中有個洞窟，窟內供奉有松贊干布和文成公主以及吐蕃王朝九位輔佐大臣的造像。目前，洞窟暫不對外開放。
沿着眼前的轉經道，一路繞過佛塔，就是上山看摩岩石刻的石階路。
一路可以看見佛塔外壁上供奉着一層層巖片雕像和經文。據說，每個巖片雕像都代表一個與藥王山有關的故事。
據說，拉薩藥王山是藏醫學的發源地。遍佈于山上的摩崖石刻和壁畫，風格各異，以題材廣泛和內容豐富而名揚海內外，石刻造像的數量也爲西藏之冠，據現存的石刻和壁畫初步統計，就不下五千尊，而且，在此延續了千年之久。時至今日，幾乎每天還會有新的作品不斷問世。
走到藥王山的半山腰，就可以看到大片的。呈不規則分佈的石刻造像和彩繪壁畫。山上分佈最廣、組數最多就是眼前的一組組壁畫。
也有些造像和經文就直接雕刻在山崖的石壁上。
據說，這裏一塊經文石刻，就代表了一個藏醫學經典。
撥動了藥王廟旁最大的轉經筒之後，我就結束了在藥王山的遊覽，原路返回山下。
藥王山的歷史可追溯到1300多年前的七世際，據說，文成公主進藏時，從中原帶來了一本醫書《醫學大全》。此後，金城公主再嫁西藏，又帶去了醫書《月王藥診》。使得中醫理論和方法逐步融匯到藏醫之中。之後，著名藏醫丹貢布進一步發展了中醫和藏醫學，著有《四部醫典》。從此。藥王廟便匯聚了一批藏醫專爲人治病，至17世紀起，藥王廟逐漸發展爲藏醫學府，它的醫學價值也日見凸顯，併名揚西藏。
這裏是專事藥王山石刻造像的作坊，山崖上的那些片岩石刻都陸續來自這裏，就出自這些作坊裏的藝匠之手。
匆匆的藥王山之行，它留給我印象是既古典又現代，歷史在這裏不斷延伸，它的摩岩石刻和壁畫雖已傳承千年，但至今仍在不斷推陳出新！
大概是連日不停頓的行走，加上進藏之初的興奮過後，此刻身體倍感疲倦。下午從藥王山下來，我哪也不想去，就想睡覺。我隨即返回客棧，美美一覺睡到晚上7點多。“川軍打天下”是我旅行多年的尋餐經驗，我在客棧附近精心挑選了一家川菜館，18元，喫了一份味道不錯的木桶飯，這也是今天唯一的正式一餐，多少就有點心滿意足。飯後，我再次來到布達拉宮看夜景，向它做最後的告別。
此刻，布宮觀景臺上人頭攢動，人們都把目光投向紅山上的布達拉宮，期待它華燈初上那一刻！
在此，拿出一張50元人民幣，將背面對照眼前的布宮，你就會有種曾相識的感覺。
布宮的傍晚，天空充滿藍調。
晚9點，布宮廣場上的燈光首先被點亮。在布宮南廣場上換個角度，鮮花簇擁的布達拉宮更加莊嚴美麗
9點30分，布宮準時華燈初放。心心念唸的布達拉宮夜景呈現眼前！
此刻，拉薩紅山上的布達拉宮在光度柔和，紅白相間的燈光映襯下，美麗而優雅地展現在世人面前，它照亮了拉薩的夜空，也照亮了西藏和每個中國人的心。這就是布達拉宮之光！你只有來過這裏，見證過這個時刻，纔會有深切的感受！
布達拉宮之夜是無數旅者心之神往的追尋。這是一個著名的地標+一個美妙的時刻。在一個流光溢彩的夜晚，我來過這裏，看到過布達拉宮之光！明天，我將離你而去，去尋覓這片被你照亮的高原，去踐行我的“天路”之約！
本篇完（待續）金陵樂叟
遊記目錄1、【十年期待，一日成真】2、【看布宮倒影，又巧遇彩虹】3、【圍繞八廓街，轉街大昭寺】4、【打卡拉薩“快樂和幸福的河”】5、【藥王山看摩崖石刻】6、【布達拉宮之光】旅遊資訊賓館索引攻略索引機票索引網站導航旅遊索引郵輪索引企業差旅索引加盟合作分銷聯盟友情鏈接企業禮品卡採購保險代理代理合作酒店加盟目的地及景區合作更多加盟合作關於攜程關於攜程攜程熱點聯繫我們誠聘英才用戶協議隱私政策營業執照安全中心攜程內容中心知識產權Trip.com Group算法公示
