美麗西藏，2020西部遊(二)一－拉薩，納木措，林芝

📍 拉萨 · 👁 547 閱讀 · ❤️ 1 按讚

2020.10.20 下午到達拉薩，因航班改點，入住後已經晚上7點了，本想去布達拉宮廣場看夜景，然而走了一半之後已經氣喘吁吁，想起關於高反的種種警告，不敢逞強。在暮色中拍下布宮的美麗身影后早早休息了。

提示，這次飛拉薩我買的機票是沒有免費託運的。我帶的20寸行李箱補交了託運費。所以買機票時一定要看相關規定，包括行李、餐食等詳細要求。

2020.10.21號早早起來穿過宗角祿康公園去布宮南門。公園中有一湖又稱“龍王潭”，清晨布宮的湖中倒影美麗非凡。

公園這個景觀叫張大人花，有趣的名字，不知來歷

穿過公園就到達了布宮，它坐落在瑪布日山（紅山）上，海拔3700米，佔地總面積36萬平方米，建築總面積13萬平方米，有建築約1267間，800多間地宮。是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，它依山壘砌，羣樓重疊，是藏式古建築的傑出代表。主樓高117米，外觀13層，內爲9層。主體建築分爲白宮（喇嘛居住的地方）和紅宮（佛殿及歷代喇嘛靈塔殿）。布宮前的廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。

布宮最初爲吐蕃松贊干布爲迎娶文成公主興建。清朝屬國和碩特汗國時期重建，歷代喇嘛有增建，是喇嘛生活、宗教場地，也是供奉歷世喇嘛靈塔之地。

從山腳下望去巍峨壯觀

提示，山腳下右側有一個珍寶館，裏面好東西很多，精緻奢華美輪美奐，只是不允許拍照。建議先去參觀。

登上紅山，可以遠眺對面藥王山，那裏曾建有第一間藏醫學院及文成公主寢宮。現已不存。

布宮的牆很有特點，紅色部分是當地的千年茅草白瑪草。白色部分有酥油和牛奶。黑簾子是犛牛毛的。

布宮是土木石結構。外牆厚達2～5米，地宮部分牆厚達到8~9米。紅山上有6眼泉水，可用於消防，所以沒有故宮那種水缸。參觀路線包括東日光殿（此殿是十三世喇嘛晚年擴建的起居宮，位於白宮頂層）。大慈佛殿。壇城殿：（殿堂中心爲壇城，四周繪有壁畫）。長壽樂集殿：（設有六世喇嘛倉央嘉措的寶座，沿牆的佛龕中供奉千尊無量壽佛像）。上師殿（供奉着西藏著名上師的塑像）。西大殿等。

幾代喇嘛生活在這裏，去世後保留靈體，建有靈塔，多用黃金製成，以公斤計，嵌以紅寶石、綠松石，珊瑚，瑪瑙、琥珀、天珠等各類寶石。價值不可估量。據說整個布宮有文物20多萬件。2500餘卷經書及大量書籍，很多經書用狼毒草製成，防腐防蛀。

提示：參觀布宮一定要聽講解。在講解過程中還瞭解到藏傳佛教傳承：如紅教—寧瑪派（代表人物蓮花生大師約8世紀）黃教-格魯派（代表人物宗喀巴大師約15世紀）白教-噶舉派，花教-薩迦派等。

下午到大昭寺(八廓街)。先有大昭寺，後有拉薩城。可見大昭寺的重要，它有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。傳說由山羊背土建成神殿。

大昭寺金碧輝煌的感覺

這裏有非常多的佛像。松贊干布像，蓮花生大師像，彌勒殿（主尊是小而精緻的彌勒佛像，每年大法會都要抬着這尊佛像沿八廓街轉經遊行）藥師佛，千手千眼觀音，未來佛，宗喀巴，無量光佛等，很多佛殿的檀木門框是大昭寺特有的。當然最珍貴的是主殿中釋迦摩尼12歲等身金像。釋迦摩尼等身像原有三尊，8歲，12歲，25歲。其中25歲像早已遺失，8歲像原存小昭寺，曾損壞，由十世班禪於1986年重裝修復。只有12歲像是保存最完好珍貴的。很多佛教徒畢生的願望就是來這裏看此佛像。可惜殿內光線較暗距像較遠，看不太清，只是恰遇一隊和尚在佛像前唸經，算是福利吧。

最幸運的是多待了一會，下午5點這裏也有辯經，本來還想專門跑到色拉寺去看的。辯經是藏傳佛教特有的一種儀式，感覺是一個在向另外一個提問，配以特殊的手勢和動作，很有特點。

環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱爲“囊廓”，環大昭寺外牆一圈稱爲“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。這是拉薩最有特色的街道，好多拍照的美女噢。

2020.10.22號羅布林卡公園。這裏相當於西藏的頤和園。公園不是很大，但林木茂盛環境幽雅。建築有格桑頗章、金色頗章（頗章是宮殿的意思）、夏典拉康等，康松司倫裏有戲臺，但沒開，唐卡館也沒開。

羅布林卡公園對面就是西藏博物館，可惜正在維修，沒有開放、

下午：羊卓雍措，也稱羊湖，它與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖。在西藏藍色的爲聖湖，綠色的爲神湖。它海拔4441米，面積約675平方公里，比賽里木湖（約450平方公里）大，當然比青海湖（約4500平方公里）還是小些。湖最深處60多，是一座微鹹淡水湖。湖西有寧金抗沙雪山，峯高7206米，是後藏地區最重要的神山，也是西藏傳統四大神山之一。來到湖邊，湖水湛藍平靜如有寶石，遠處雪山巍峨聳立，此境真如仙境，又如世外桃源，讓人心生寧靜，流連忘返。

2020.10.23號前往納木措，途經念青唐古拉山，主峯7112米。（看起來不是很高，是因爲拍照位置海拔已經5200米了）

納木錯海拔4718米，面積約1920平方公里，最深處有120米。是中國第三大鹹水湖（第一是青海湖，第二是色林錯，錯就是湖的意思）。比起羊湖，這裏更壯闊，風吹白浪，波濤拍岸。如果羊湖是綽約含羞的少女，納木錯就多了幾分英姿颯爽。

岸邊的白犛牛

2020.10.24號前往林芝。途經雅魯藏布江和尼洋河交匯。雅江濁尼河清，中間有一道分界線。

經過一上午的跋涉，下午到達巴松措。湖面海拔3464米，湖呈新月形，總面積37.5平方公里。這裏的湖水是碧綠的，有如翡翠，是紅教的一處著名神湖和聖地。湖水清澈見底，如一塊鑲嵌於高山峽谷的碧玉，四周雪山環抱，綠樹如蔭，純淨嫵媚又端莊大氣，景色怡人，有東方瑞士之稱。

傍晚路過南迦巴瓦峯，非常幸運地看到了日照金山，據說這是來十次也看不到一次的奇景。南迦巴瓦峯高7782米，峯頂長年積雪，日照金山就是落日的餘暉灑落在雪峯頂，形成金山的效果，因爲必須要山頂晴朗且光線角度合適才能形成，而且過程只有幾分鐘，所以真的是非常開心，金山無比壯觀美麗！

晚上入住索松村，雖然有篝火歌舞，不過太疲憊早早休息了。

2020.10.25號

在索松村看南迦巴瓦峯看羞女峯。它世界第28高峯，也是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地，有“西藏衆山之父”之稱。其巨大的三角形峯體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以也被稱爲“羞女峯”。不過好運氣一直眷顧我們，這次我們也如願看到了它的全貌。

雲霧繚繞中的雅魯藏布江

路過的佛掌沙丘。

下午來到卡丁溝天佛瀑布。這裏的景色又與前面不同，屬於花崗岩峽谷風貌，峽谷兩側山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍佈，氣勢雄渾。