【西藏自駕318】讓雪域高原的美洗滌你的靈魂
那水，是冰山融化的水那山，是雲霧飄渺的山靈動神祕醉人的風景綻放在這個季節
走我們一起去西藏吧讓雪域高原的美洗滌你的靈魂
這片土地擁有神奇瑰麗的自然風光，山不同，景各異雲霧渺渺，纏繞始終一日既四季時光荏苒身體與靈魂總有一個在路上。
西藏旅行必備：
證件類：身份證，駕駛證（租車用），學生證（部分景點半票）以及部分現金必須品：暈船藥、腸胃藥、創可貼、抗過敏藥、抗高反藥、便攜式氧氣罐、墨鏡（陽光刺眼，拍照時可避免閉眼）
護膚類：西藏地區紫外線強，防曬霜建議塗抹再加上噴霧，多層防護總歸是要的。面膜，保溼霜，建議可自帶小型USB口加溼器，不僅僅是補水用，更重要可以緩解呼吸道乾燥，（冬天是必備的），夏天的西藏拉薩——昌都茶馬古道線路上雨水比較多，綠植豐富，植被面積廣，溼潤度可以。
衣服：色澤鮮豔的各種夏季服裝是必備，防曬服、防曬帽、如果有條件準備些藏族的服裝、服飾，絕對會讓旅行留下不一樣的體驗和精彩。這次我爲女兒準備了三套藏妝，爲這次行程留下太多精彩與美好。
衝鋒衣是必備，藏區的天氣風雨難辯，氣候更是多變，是必須要穿衝鋒衣纔可以抵擋住的。
攝影裝備：大疆御2、索尼7AR3、
鏡頭：12-24、24-240、70-200
高原注意事項
➊別洗頭，別洗澡。至少初上高原的前三天，一定要別洗頭別洗澡，尤其是別洗熱水澡。
❷注意保暖，別感冒。高原上遇到感冒，快點及時治療，或者，迅速從高原撤下來。
❸多休息，少運動，別劇烈運動。戶外活動要儘量少，行動要儘量慢，放慢節奏，不能猛追猛跑。
❹多喝水，別太飽，別喝酒。
❺適度忍受高反。如果只是頭疼，沒有其他症狀，可以適度忍受，但也不能硬撐。
❻請愛護環境，不亂丟垃圾，維護高原綠水青山。
三亞—成都（中轉6小時）——西藏
自駕：拉薩—— 昌都
行程：共計八天
DAY1：到達拉薩——入住拉薩天堂洲際大飯店——拉薩八廓街——藏餐
從三亞飛西藏，這個暑期所有航班都必須中轉，爲了節約時間，我帶女兒選擇從成都轉機，到達成都凌晨2:00，下一個航程清晨8:30,這個時間段意味着無法入住酒店，不足六個小時的時間差只能在機場等待。但，所有辛苦都抵擋不了即將抵達拉薩的興奮與嚮往。
一直覺得，人的靈性支撐着智慧，而與山水間的感應，亦是前緣再續。
年初冬季時節從成都自駕拉薩至日喀則，走的亦是昌都這趟線路，這次鮮花盛開的季節，從拉薩出發至昌都，這也彌補了我冬日從拉薩沒自駕返程成都的遺憾。
冬與夏，兩個截然不同的景色，大部分相同的線路，這是怎樣的一種緣份再續？
辦理好入住之後，隨即帶着女兒走進拉薩八廓街
這是一條冬日住在拉薩的我們每天都在逛一遍的街道，每天路過大昭寺，小昭寺，在擁擠的藏族人羣中走來走去，看着他們賣的各種飾品，呼吸着稀薄的氧氣，迎着刺眼的光芒，心裏覺得開心而自在，拉薩果然是個缺氧、而不缺信仰的地方。
八廓街又稱八角街，據說，由於在拉薩四川人佔很大比例，在四川話中，"廓"與"角"的發音相近，所以，就把八廓街誤讀成"八角街"了。
每次逛八廓街都會有不同的收穫，這次爲女兒買了一個藏袍，是由牛毛織制而成，裏面需要多穿件背心抵住牛毛的扎刺，但是保暖與上鏡還是很好的，藏族的很多製品都與牛有關，衣服，簾子，帳篷等等。
夜晚，是熱情而洋溢的藏餐，選擇在甲木薩藏宴喫，進入餐廳內即可以看到牆壁上文成公主與松贊干布的畫像，室內裝飾是藏式的風格，餐廳除了美食，除了幾種藏餐必備的肉食，這次還有藏氏火鍋，每一道菜都能感受到真摯的熱情。喫飯的時候還可以觀賞到精彩的演出。
拉薩天堂洲際大飯店
拉薩天堂洲際大飯店坐落於拉薩市區，酒店門旁有一處牌子,上面寫有“此生必駕318拉薩站天堂洲際大飯店站”。
酒店的房間舒適而乾淨，有供氧以及加溼器，爲什麼我會反反覆覆提到加溼器，對於多次進藏的我來說，高原的紫外線無論冬夏都很強，而灸熱的陽光照射下會讓空氣更乾燥，會覺得氧氣更稀薄，於是，在拉薩，有加溼器的酒店會讓你覺得倍覺溫馨安逸。溼潤的氣息噴出來，感覺是救命的，是無限的安全感。更是對肌膚的一種保護。
DAY2：拉薩——巴松措——入住林芝
第二天清早，從天堂洲際大酒店出發，前往林芝，一路上的美景只能用眼去看，相機與手機都無法記錄，318的線路畢竟顛簸，同行的小夥伴坐在後面，每天不用走路都能巔出三萬多步，佔居運動步
數排行榜第一名。
行至下午，到了工布達江縣巴松措這個美麗而有故事的高原湖泊景區內。巴松措又名措高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位於50多千米的巴河上游的高峽深谷裏，巴松錯距川藏公路44 公里，距離拉薩400 公里。
這個神奇的湖泊上有一座中心島，島上有幾顆神奇的樹。第一顆就是古桃抱松，看似相擁一起，卻是兩棵不同的樹種。經時光見證，見歲月傳奇。另一棵樹是千年青崗樹，有1300多年的歷史。樹葉上會天然形成藏文和生肖，因此又名生肖樹。這座小島上滋生着多樣樹種，各見神奇，環島一週，收穫滿滿。
DAY3：林芝——雅魯藏布江——南迦巴瓦——入住索松村
從林芝到雅魯藏布江會路過尼洋河風光帶，這裏無論冬日或夏日都是絕美之地，
尼洋河，中國青藏高原上的河流，全長307.5公里，流域面積1.75萬平方公里，在雅魯藏布江衆支流中排行第四，但水量豐足，僅次於帕隆藏布江。
尼洋河是西藏自治區工布地區的"母親河"，又稱"娘曲"，藏語意爲"神女的眼淚"。尼洋河沿河兩岸植被完好，風光旖旎，景色迷人，途徑景點衆多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風光帶野生鳥類衆多，這裏也是西藏著名的黑頸鶴越冬區。
緊鄰尼洋河不遠的地方就是苯日神山。
苯日山該山一個山脈有三座山峯，即木日宰加、拉日江託、辛日德丹。其中木日宰加爲佛祖的意化神山即本日神山。古人云:"如同矛頭之神山"。
雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。到世界最大峽谷——雅魯藏布江大峽谷，觀中國最美山峯——南迦巴瓦。乘坐景區擺渡車，第二站有兩棵奇觀樹一定不要錯過；
林芝被稱爲藏江南，在雅魯藏布江景區內有一顆千年古桑 樹齡1450多年，樹高8米，樹徑11米，此樹年年開花，卻從不結果，當地人稱“布歐色薪”，意爲“雄桑樹”此樹也是幸福、美滿、長壽的象徵。傳說是松贊干布和文成公主爲見證彼此的感情而親手種植的。
距千年古桑三百米左右，有一塊天然大巨石，神奇的是石頭被一顆桃樹一分爲二，這樣的景觀如此奇特且罕見，被人們賦於了美好的喻意：情比石堅。
第三站是觀賞南迦巴瓦最佳點，衆所周知，南迦巴瓦又名“羞女峯”，能見之真容的人並不多，需要好的天氣，需要好的季節，更需要好的運氣。
雅魯藏布江大峽谷
第四站即是激流奔騰的雅魯藏布江大峽谷，聽江水聲聲，看激流騰飛，光陰錯落，滄海桑田。
DAY4：索松村——魯朗小鎮——通麥天險——住然烏湖
當晚入住索松村，但是雲濃雨重，無緣得見南迦巴瓦。
藏語稱爲“龍王谷”，海拔3700米，素有“林芝東大門”之稱。這個美麗的小鎮充滿了異域風情，由於停留時間短，期待再一次來的時候一定要在小鎮多停留些時光，讓那些美麗的景緻能印於心間，拍於鏡頭裏。
通麥鎮--排龍鄉的14公里路段天險，被稱爲通麥天險，是川藏公路南線最險的一段路，在波密縣城和林芝縣魯朗鎮之間，14公里平均要走兩個小時左右。
"川藏難，難於上西天"。行走川藏南線，沿線的山體土質較爲疏鬆，高山滾石難以預料，且附近遍佈雪山河流，一遇風雨或冰雪融化，極易發生泥石流和塌方。
沒走過318，就不知道川藏路的艱難;沒走過318，更不知道中國最美的風情走廊。
DAY5：然烏湖——米堆冰川
然烏湖夏天的湖水不如冬季的美麗，冬季的然烏湖水翠綠如寶石，洶湧向前，奔騰不息。夏季的然烏湖水則呈淺綠色，奔騰依舊，距離然烏湖附近周圍40公里左右的路段在冬日皆是結冰路段，非常難走，夏季會好很多，但雨水較多。這也驗證了冬季暗冰路段異常多的原因。
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內，距縣城103公里，是西藏最重要的海洋性冰川。
米堆冰川在米堆河的上游，是雅魯藏布江下游的二級支流。米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內，距離318國道只有8公里，也是此生必駕318必達卡點之一。
冰川常年雪光閃耀，距離村落僅有2公里。也是世界上海拔最低的冰川，更是我們不用費很大力氣就能見到的冰川。
冰川冰潔如玉，景色秀美，形態各異，姿色醉人。冰川下端是針闊葉混交林地，皚皚白雪終年不化，鬱郁森林四季常青，頭裹銀帕，下着翠裙。
乘坐景區擺渡車到村口，近距離觀賞冰川可選擇步行，也可選擇騎馬，騎馬是100元每人，往返一小時。
步行時間因人而異，畢竟是上山路，拋去負重、高反可能，往返需一個半小時左右。
DAY6：然烏湖——東達山——芒康千年古鹽井——住芒康
然烏湖到東達山這一段，無論冬夏都可能會有雪，冬季暗冰路段是常事，夏季下雪不多見，如果運氣好也會遇到。清晨從然烏湖出發，天色灰濛濛的，雨滴落下，行至東達山時，滿山大雪……
乘坐一輛雪國列車駛向海拔5008米東達山埡口這個雪色世界。亂了季節，驚豔了雙眼。入目皆是白，將山色塗抹。是路過，是穿越……是瞬間恍惚是絕美現前
東達山位於西藏左貢縣境內，一年四季都有雪，海拔5008米，山的一邊是奔騰的瀾滄江，山的另一邊是左貢。夏季草坪青綠，犛牛成羣，風光極爲美麗，但攀爬東達山，氣溫由零上八度驟降到零度，山上大雪紛飛！要注意高原反應，帶上抗高原反應的產品。
山路不再蜿蜒曲折，而是一條筆直的通向前方的大路，既緩且長，一眼看不到盡頭，這就是川藏線最長最纏綿的東達山了。
東達山埡口：川藏南線上第二高埡口
埡口海拔：5008米
芒康千年古鹽井——住芒康
一路巔波，從然烏湖過東達山再至芒康鹽井，已經是下午五點左右，午餐與晚餐一起喫，喫滇藏特色加加面。
加加面是滇藏地區的特色小喫，每次煮一大碗，裝在小碗裏，每個小碗也就一口，由服務員分次加，喫完一口加一點，一口一碗，和着肉末燒的，極鮮美，直到喫飽。喫加加面，喫的是一種休閒和娛樂，至於繁瑣的服務，是表示對遠方客人的歡迎。
芒康鹽井古鹽田是中國唯一保持最原始手工曬鹽方式的地方，在唐朝時期就有曬鹽的歷史。
鹽井是塊風水寶地，鹽井村就駐紮在羣山的懷抱裏，這裏從古到今都是交通要道，過去是“茶馬古道”的重要驛站，國道214線的必經之路。芒康鹽井古鹽田是中國唯一保持最原始手工曬鹽方式的地方，在唐朝時期就有曬鹽的歷史。
鹽井村在羣山的懷抱裏，猶如世外桃源，美如仙境。
這裏從古到今都是交通要道，過去是“茶馬古道”的重要驛站，國道214線的必經之路。正值雨季，這個季節，由於雨水會使鹽流失過多。所以並不是曬鹽的最佳季節。
DAY7：芒康————拉烏山——昌都 入住昌都通泰大酒店
拉烏山埡口海拔4338米，拉烏山，“最美景觀大道”國道318線（川藏線）“傳奇愛情天路”國道214線再次在這裏合二爲一。
拉烏山處在金沙江與瀾滄江中間，屬橫斷山脈組成部分，進入瀾滄江大峽谷，江水在深谷中湍急湧動，318國道在險峻陡崖上崎嶇而行，發源於青藏原唐古拉山脈金沙江、瀾滄江怒江。
拉烏山是一個地勢平坦的埡口，如果不注意的話你會飛馳而過。藍藍的天，團團的雲，還有黃油油的草甸.……一切就像一首舒緩的歌。
拉烏山並不像其他山那樣密綠蔥蔥，它的一大特色就是稀疏少見的綠色。拉烏山有大片的金色牧場，夏天會變成花的海洋！
DAY8：返程—昌都——邦達機場
這是茶馬古道最繁華之地，昌都市古稱“康”或“客木”。唐代，昌都市爲吐蕃王國的一部分，明清以後統稱此地爲康藏地區。
昌都，地處橫斷山脈和三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域，位於西藏東部，東與四川省隔江相望，東南與緬甸及雲南接壤，北與青海省交界，是西藏東大門。
走進昌都，繁華如昨。
通泰大酒店，一層、三層爲KTV，裝修色調鮮明，帶有茶馬古道的本色。大漠黃沙，青青草原，都成書寫了過往的那一段時光。
這一個城市承載了太多來來往往的過客，也沉澱了、包容着古往今來的風土人情。
昌都邦達機場位於中國西藏自治區昌都市八宿縣，南距八宿縣縣城58千米，北距昌都市中心65千米，屬高高原機場。
昌都邦達機場有世界"三最之稱"：跑道最長5公里、離城鎮最遠125公里，地理氣候環境最複雜的機場。
關於邦達機場只留下這張照片需要說明一下，此機場屬於軍民兩用機場，是不允許拍照的。飛機起飛時，所有弦窗是關閉的。
“318”一年四季景緻各有不同，卻始終是人人嚮往的雪域高原。此生必駕318，不僅僅是句口號，更是許多人一步一步的踐行。
你我皆過客，無論走過多少次318，無論春夏秋冬，美麗的景緻，不同的光陰，心中的嚮往永遠不會改變。
